Munakoison 10 parasta terveyshyötyä
Munakoison hyödyt terveydelle ovat lukuisat ja monenlaiset. ...
Aivot
10 keskittymistä parantavaa ruokaa
Jos sinusta tuntuu vaikeammalta ja vaikeammalta keskittyä töissä, ja mikäli ennen kymmenen minuuttia vienyt tehtävä vie nyt tunnin (tai jos mikä tahansa...
Muistia parantavat ruoat ja vinkkejä aivojen stimuloimiseksi
Muistin heikkeneminen ei riipu iästä. Tästä syystä onkin tarpeen toimia ajoissa aivojen pitämiseksi terveinä. Yksi asia, jonka voit tehdä, on syödä...
Aspergerin oireyhtymän oireet ja faktat
Aspergerin oireyhtymä on neurobiologinen häiriö, joka aiheuttaa poikkeavuuksia, erityisesti sosiaalisessa vuorovaikutuksessa. Se on suhteellisen yleinen:...
3 tapaa tasapainottaa aivokemiaa ja kohdata masennus
Aivokemia altistaa meidät tietyille mielialoille. Se on kiehtova, mutta samalla monimutkainen prosessi, jossa mikä tahansa epätasapaino tai muutos...
Näin parannat lähimuistiasi helposti
Unohdatko usein sen, mitä halusit sanoa? Tai unohdatko joskus, miksi menitkään keittiöön tai mitä sinun olikaan tarkoitus ostaa kaupasta? Oletko koskaan...
Paranna muistiasi – nämä ovat parhaat vinkit
Teknologia auttaa monessa asiassa, mutta se on myös tehnyt ihmisen aivoista laiskemmat. Eihän meidän tosiaankaan tarvitse enää yrittää muistaa asioita:...
Paranna muistia 7 yksinkertaisen harjoituksen avulla
Muisti on mielen kyky, jonka avulla opimme, yhdistämme asioita toisiinsa ja suoritamme päivittäisiä toimia. Se on monimutkainen aivojen ilmiö, jonka...
7 aivotoimintaa vahvistavaa ruokaa
Aivot ovat hauras elin. Ne ovat koko elimistön hallintakeskus ja yhdessä hermoston kanssa vastuussa kognitiivisista toiminnoista ja elintärkeistä...
Paranna muistiasi tämän mausteen avulla
Jos pidät kurkumasta, onneksi olkoon, sillä tieteellä on nyt siihen liittyen hyviä uutisia. Maaliskuussa 2017 julkaistun tutkimuksen mukaan kurkuman...