Puhdista verenkierto näillä 5 mehulla

tammikuu 10, 2018
Nämä tuotteet eivät ainoastaan puhdista verenkiertoasi, vaan saat nyt esittelemistämme mehuista myös ravinteita, jotta voit torjua tulehtuneisuutta, vahvistaa ruoansulatustasi sekä tehostaa myrkyllisten aineiden poistumista.

Huolimatta kaikista niistä terveellisistä elintavoista, joita päivittäin kenties noudatat, joudut silti välttämättä altistumaan monille myrkyllisille aineille ja haitallisille ympäristöstä tuleville tekijöille – tähän ovat syynä saasteet.

Nämä tekijät saattavat sitten kertyä verenkiertoosi, ja kun ne ovat siellä, ne voivat vaikuttaa soluihin sekä aiheuttaa vakavia ongelmia terveydellesi.

Vaikka monet myrkylliset aineet tulevatkin suodatetuiksi ja poistetuiksi ruoansulatuksen toiminnan ansioista, ne voivat vähentää kehosi kykyä toimia, jos niitä kertyy liikaa.

Siksi onkin elintärkeää, että otat avuksesi myrkkyjä poistavat prosessit, joiden käsittämät luonnolliset ainekset poistavat myrkkyjä verenkierrostasi sekä suojaavat kehoasi.

Tällä kertaa haluamme siis kertoa viidestä lääkinnällisestä juomasta, joita kannattaa nauttia tähän tarkoitukseen. Niiden runsaat ravinteet ja muut hyödyt ovat suuri apu kehon puhdistamisessa myrkyistä.

Jatka siis lukemista ja kokeile – paranna terveyttäsi puhdistamalla verenkiertosi luonnollisilla mehuilla!

1. Punajuurimehu

puhdista verenkierto punajuurella

Punajuurimehu sisältää runsaasti antioksidantteja, kuitua ja muita elintärkeitä ravinteita, jotka edistävät verenkiertosi puhdistumista.

Tämän mehun säännöllinen nauttiminen parantaa myrkyllisen jätteen suodattumista sekä luo suojaavan muurin sitä vahinkoa vastaan, jonka vapaat radikaalit aiheuttavat.

Tarvittavat ainekset

  • 1 kypsä punajuuri
  • 1 kupillinen vettä (200 ml)
  • 2 punajuuren lehteä

Näin valmistat tämän juoman

  • Ota punajuuresta mehu talteen mehukoneen avulla, ja laita se sitten tehosekoittimeen veden ja lehtien kera.

Näin tätä juomaa kannattaa nauttia

  • Juo mehua tyhjään vatsaan ainakin kaksi viikkoa yhteen putkeen.

Lue aiheesta lisää: 9 merkkiä siitä, että kehosi on ylikuormittunut myrkyistä

2. Seljahauduke

Selja on nestettä poistava ja puhdistava tuote, joka auttaa poistamaan myrkyllisiä aineita kehosta sekä estää sitä, että terveille kudoksille koituu vahinkoa.

Sillä se sisältää runsaasti ravinteita sekä on antiseptinen, tulehtuneisuutta torjuva ja supistava tuote, se toimii verenkiertoa parantaen sekä puhdistaa sitä.

Tarvittavat ainekset

  • 1 kupillinen vettä (250 ml)
  • 1 teelusikallinen seljaa (5 g)

Näin valmistat tämän juoman

  • Keitä kupillinen vettä kiehuvaksi, ja lisää sitten sekaan teelusikallinen seljaa.
  • Anna juoman olla huoneenlämmössä ja kaada neste siivilän lävitse. Sitten voit nauttia haudukkeesi.

Näin tämä juoma kannattaa nauttia

  • Juo kupillinen tätä teetä päivässä pääaterian jälkeen.

3. Valkosipuli ja punaviini

puhdista verenkierto punaviinin ja valkosipulin avulla

Valkosipulin ja punaviinin yhdistelmä on tehokas hoito, josta saat vitamiineja ja mineraaleja, joiden avulla voit antioksidanttien ansioista puhdistaa verenkiertoasi sekä ravita solujasi.

Kohtuullinen tämän seoksen nauttiminen edistää suolojen ja myrkyllisten aineiden poistumista, kun niitä on kertynyt kudoksiin. Lisäksi se voi auttaa estämään eräitä sydän- ja verenkiertosairauksia.

Tarvittavat ainekset

  • 10 valkosipulin kynttä
  • 2 kupillista punaviiniä (500 ml)

Näin valmistat tämän juoman

  • Paloittele valkosipulit ohuiksi viipaleiksi, ja laita ne sitten lasipurkkiin.
  • Peitä valkosipulit punaviinillä, ja anna seoksen olla kahden viikon ajan.

Kuinka tätä mehua tulee nauttia?

  • Ota yksi ruokalusikallinen juomaa kolme kertaa päivässä, ja jatka ainakin kuukauden ajan.

Lue aiheesta lisää: Punaviinin kahdeksan hyötyä

4. Aloe veran mehua

Aloe veran mehu tunnetaan sen laksatiivisista ominaisuuksista. Tämä on hoito, joka poistaa myrkyllisiä aineita, joita on kertynyt verenkiertoon.

Sen antioksidantit ja tulehtuneisuutta hoitavat tekijät auttavat parantamaan jätettä poistavien elinten toimintaa, ja se puhdistaa verenkiertoasi.

Tarvittavat ainekset

  • ½ kurkku
  • 3 ruokalusikallista aloe vera -geeliä (45 g)
  • 1 kupillinen vettä (200 ml)

Näin valmistat tämän juoman

  • Paloittele kurkku ja laita se tehosekoittimeen aloe vera -geelin ja veden kanssa.

Kuinka tätä juomaa kannattaa nauttia?

  • Juo mehua tyhjään vatsaan kerran päivässä.
  • Vältä kuitenkin nauttimasta sitä kovin runsaasti, sillä mehun laksatiiviset ominaisuudet voivat muuten aiheuttaa ei-toivottuja sivuvaikutuksia.

5. Pinaatti, vesikrassi ja omena

Vihreissä mehuissa on antioksidantteja, klorofyllia ja muita aineita, jotka auttavat poistamaan myrkyllisiä ja haitallisia tekijöitä, joita on varastoitunut verenkiertoon.

Säännöllinen tämän mehun nauttiminen torjuu tulehtuneisuutta sekä lievittää tiettyjen elinten ongelmia, kuten koskee esimerkiksi maksaa ja munuaisia.

Tarvittavat ainekset

  • 5 pinaatinlehteä
  • 3 vesikrassin lehteä
  • 2 persiljanvartta
  • ½ kurkku
  • 2 vihreää omenaa
  • Mehu yhdestä sitruunasta
  • 2 kupillista vettä (400 ml)

Näin valmistat tämän mehun

  • Pese ja paloittele pinaatti, vesikrassi ja persilja.
  • Peloittele kurkku ja omena, ja ota pois siemenet.
  • Purista mehu sitruunasta ja lisää se muiden ainesten kanssa tehosekoittimeen, ja laita mukaan myös vesi.
  • Anna ainesten sekoittua muutaman minuutin ajan, ja kun saat aikaan tasaisen koostumuksen, jossa ei ole paakkuja, nauti juomasi.

Näin tätä juomaa mehua kannattaa nauttia

  • Jaa mehu kolmeen annokseen päivän aikana nautittavaksi, ja ota aina yksi ennen pääaterioita.
  • Toista tätä hoitoa ainakin kolme kertaa viikossa.

Onko sinulla taipumusta sairastua helposti? Tuntuuko, että kehosi on hyvin raskas, ja onko ihosi huonon näköinen? Jos huomaat nämä oireet, saattaisi olla tarpeen puhdistaa verenkiertosi.

Kokeile siis yhtä näistä viidestä mehusta, jotta voisit myrkkyjä poistamalla parantaa terveyttäsi – herkullinen ja tehokas ratkaisu!

UUTISIA VERKOSSA