Gelatiini ja sen käyttö kasvonaamioissa
Kirjoittanut ja tarkastanut lääkäri Karla Henríquez
Gelatiini eli liivate on terveydelle hyödyllinen: siinä on vain vähän rasvaa ja paljon proteiinia, ja se on myös helppo sisällyttää ruokavalioon.
Mutta gelatiinin käyttötavat ihon- ja kauneudenhoidossa tunnetaan huonommin: voit tehdä siitä loistavia kasvonaamioita, jotka auttavat ehkäisemään ryppyjen muodostumista ja ihon veltostumista.
Olemme varmoja siitä, että tämän päivän artikkelissa jakamamme tiedot tulevat yllättämään sinut ja että tulet sen jälkeen hyödyntämään niitä. Oletko valmis?
Gelatiinin hyödyt iholle ja hiuksille
Yksi asia, joka sinun tulisi ennen kaikkea muistaa on se, että gelatiinia pidetään arvossa erityisesti sen sisältämän suuren kollageenimäärän takia. Yleisesti tiedetään, että ihmisen elimistö tuottaa riittävän määrän kollageenia suurin piirtein 25-vuotiaaksi asti.
Sen jälkeen kollageenitasot alkavat tippua, ja meidän on korvattava puuttuva määrä kollageenia syömällä sitä sisältäviä ruokia. Kollageeni on yksi tärkeimmistä proteiineista elimistössä, oleellinen aine kokonaisvaltaisen terveyden, kuten myös vahvojen luiden, ihon, kynsien ja hiusten kannalta.
Katso myös: Näin gelatiini huoltaa hiuksia
- Täytettyäsi 25 vuotta menetät 1,5 % kollageenin kokonaismäärästä.
- Tämä on normaali prosessi, osa ihmiselimistön vanhenemista. Mutta tietyt tekijät, kuten stressi, tupakka, liiallinen auringonvalolle altistuminen ja huono ruokavalio, voivat kiihdyttää tätä melkein peruuttamatonta elimistön kollageenin häviämistä.
- Niinkin yksinkertainen asia kuin terveelliset elämäntavat voivat auttaa hidastamaan kollageenikatoa. Jos alat lisätä ruokavalioosi sellaisia ruokia, jotka sisältävät runsaasti kollageenia, se voi auttaa korvaamaan osan kollageenivajeesta.
- Liivatteen käyttäminen päivittäin ravintolisänä vahvistaa ihoa ja hiuksia, palauttaen niiden elastisuuden, terveyden ja kauneuden. Tämä kannattaa ehdottomasti muistaa.
Vanhenemista hidastava kasvonaamio gelatiinista
Maito ja gelatiini
Tämä gelatiinista tehty kasvonaamio on ravitseva ja tehokas tapa tasapainottaa ihon pH-arvo sekä palauttaa ajan myötä menetetty kimmoisuus.
Ainesosat
- 20 g maustamatonta gelatiinia
- 1 dl maitoa
Valmistus
- Ensiksi sinun täytyy lämmittää maito. Lisää 20 grammaa maustamatonta gelatiinia toiseen kulhoon ja liuota se ruokalusikallisessa kylmää maitoa. Sekoita, kunnes seoksessa ei ole enää paakkuja.
- Lisää nyt lämmin maito ja levitä seos kasvoille lämpimänä käyttäen kasvosutia tai vanulappua. Anna vaikuttaa 20 minuuttia, ja huuhtele se pois kylmällä vedellä.
Katso myös: Ehkäise juonteita ja ryppyjä
Kasvonaamio avokadosta ja gelatiinista
Ainekset
- 1/2 avokado
- 200 ml vettä
- 20 g maustamatonta gelatiinia
Valmistus
- Tehdäksesi tämän kasvonaamion sinun täytyy ensiksi muussata puolikas avokado kulhossa haarukalla.
- Lämmitä sillä aikaa kupillinen vettä ja lisää sinne gelatiini hyvin sekoittaen. Sekoita tehosekoittimessa kaikki ainekset hyvin, kunnes seos on mahdollisimman tasaista.
- Kaada voide kulhoon ja levitä sitä kasvoille sudilla. Anna vaikuttaa 20 minuuttia, minkä jälkeen huuhtele se pois.
Kasvonaamio sitruunasta ja gelatiinista kauneusvirheille ja ihon kimmoisuuden palauttamiseksi
Tämä on loistava kasvonaamio käytettäväksi yöaikaan. Se on helppo valmistaa, ja se vähentää erittäin tehokkaasti vanhenemisen ja auringonvalon aiheuttamia jälkiä sekä aknearpia.
Noudata näitä ohjeita:
Ainekset
- 15 g maustamatonta gelatiinia
- 50 ml vettä
- 25 ml sitruunamehua
- 15 g hunajaa
Valmistus
- Ensiksi sinun tulee lämmittää 50 ml vettä. Lisää sinne gelatiini ja sekoita hyvin, kunnes seoksessa ei ole enää paakkuja.
- Kuten huomaat, tämä on hyvin pieni määrä ainetta naamiolle, mutta pystyt kyllä levittämään sen kasvoille tasaisesti ja helposti.
- Kun sinulla on tasainen seos vettä ja gelatiinia, lisää sinne 25 ml sitruunamehua ja runsas ruokalusikallinen hunajaa. Sekoita hyvin.
- Levitä tämä naamio puhtaille kasvoille kolme kertaa viikossa iltaisin, juuri ennen nukkumaanmenoa. Käytä sutia tai vanulappua ja anna vaikuttaa 20 minuuttia. Huuhtele pois lämpimällä vedellä.
Katso: 4 naamiota aknen hoitoon
Tämän kasvonaamion ainesosat vaikuttavat yön yli ja poistavat itsepintaisia kauneusvirheitä, antaen samalla ihollesi annoksen sen tarvitsemaa kollageenia.
Oletko valmis kokeilemaan näitä loistavia gelatiinista valmistettuja kasvonaamioita?
Gelatiini eli liivate on terveydelle hyödyllinen: siinä on vain vähän rasvaa ja paljon proteiinia, ja se on myös helppo sisällyttää ruokavalioon.
Mutta gelatiinin käyttötavat ihon- ja kauneudenhoidossa tunnetaan huonommin: voit tehdä siitä loistavia kasvonaamioita, jotka auttavat ehkäisemään ryppyjen muodostumista ja ihon veltostumista.
Olemme varmoja siitä, että tämän päivän artikkelissa jakamamme tiedot tulevat yllättämään sinut ja että tulet sen jälkeen hyödyntämään niitä. Oletko valmis?
Gelatiinin hyödyt iholle ja hiuksille
Yksi asia, joka sinun tulisi ennen kaikkea muistaa on se, että gelatiinia pidetään arvossa erityisesti sen sisältämän suuren kollageenimäärän takia. Yleisesti tiedetään, että ihmisen elimistö tuottaa riittävän määrän kollageenia suurin piirtein 25-vuotiaaksi asti.
Sen jälkeen kollageenitasot alkavat tippua, ja meidän on korvattava puuttuva määrä kollageenia syömällä sitä sisältäviä ruokia. Kollageeni on yksi tärkeimmistä proteiineista elimistössä, oleellinen aine kokonaisvaltaisen terveyden, kuten myös vahvojen luiden, ihon, kynsien ja hiusten kannalta.
Katso myös: Näin gelatiini huoltaa hiuksia
- Täytettyäsi 25 vuotta menetät 1,5 % kollageenin kokonaismäärästä.
- Tämä on normaali prosessi, osa ihmiselimistön vanhenemista. Mutta tietyt tekijät, kuten stressi, tupakka, liiallinen auringonvalolle altistuminen ja huono ruokavalio, voivat kiihdyttää tätä melkein peruuttamatonta elimistön kollageenin häviämistä.
- Niinkin yksinkertainen asia kuin terveelliset elämäntavat voivat auttaa hidastamaan kollageenikatoa. Jos alat lisätä ruokavalioosi sellaisia ruokia, jotka sisältävät runsaasti kollageenia, se voi auttaa korvaamaan osan kollageenivajeesta.
- Liivatteen käyttäminen päivittäin ravintolisänä vahvistaa ihoa ja hiuksia, palauttaen niiden elastisuuden, terveyden ja kauneuden. Tämä kannattaa ehdottomasti muistaa.
Vanhenemista hidastava kasvonaamio gelatiinista
Maito ja gelatiini
Tämä gelatiinista tehty kasvonaamio on ravitseva ja tehokas tapa tasapainottaa ihon pH-arvo sekä palauttaa ajan myötä menetetty kimmoisuus.
Ainesosat
- 20 g maustamatonta gelatiinia
- 1 dl maitoa
Valmistus
- Ensiksi sinun täytyy lämmittää maito. Lisää 20 grammaa maustamatonta gelatiinia toiseen kulhoon ja liuota se ruokalusikallisessa kylmää maitoa. Sekoita, kunnes seoksessa ei ole enää paakkuja.
- Lisää nyt lämmin maito ja levitä seos kasvoille lämpimänä käyttäen kasvosutia tai vanulappua. Anna vaikuttaa 20 minuuttia, ja huuhtele se pois kylmällä vedellä.
Katso myös: Ehkäise juonteita ja ryppyjä
Kasvonaamio avokadosta ja gelatiinista
Ainekset
- 1/2 avokado
- 200 ml vettä
- 20 g maustamatonta gelatiinia
Valmistus
- Tehdäksesi tämän kasvonaamion sinun täytyy ensiksi muussata puolikas avokado kulhossa haarukalla.
- Lämmitä sillä aikaa kupillinen vettä ja lisää sinne gelatiini hyvin sekoittaen. Sekoita tehosekoittimessa kaikki ainekset hyvin, kunnes seos on mahdollisimman tasaista.
- Kaada voide kulhoon ja levitä sitä kasvoille sudilla. Anna vaikuttaa 20 minuuttia, minkä jälkeen huuhtele se pois.
Kasvonaamio sitruunasta ja gelatiinista kauneusvirheille ja ihon kimmoisuuden palauttamiseksi
Tämä on loistava kasvonaamio käytettäväksi yöaikaan. Se on helppo valmistaa, ja se vähentää erittäin tehokkaasti vanhenemisen ja auringonvalon aiheuttamia jälkiä sekä aknearpia.
Noudata näitä ohjeita:
Ainekset
- 15 g maustamatonta gelatiinia
- 50 ml vettä
- 25 ml sitruunamehua
- 15 g hunajaa
Valmistus
- Ensiksi sinun tulee lämmittää 50 ml vettä. Lisää sinne gelatiini ja sekoita hyvin, kunnes seoksessa ei ole enää paakkuja.
- Kuten huomaat, tämä on hyvin pieni määrä ainetta naamiolle, mutta pystyt kyllä levittämään sen kasvoille tasaisesti ja helposti.
- Kun sinulla on tasainen seos vettä ja gelatiinia, lisää sinne 25 ml sitruunamehua ja runsas ruokalusikallinen hunajaa. Sekoita hyvin.
- Levitä tämä naamio puhtaille kasvoille kolme kertaa viikossa iltaisin, juuri ennen nukkumaanmenoa. Käytä sutia tai vanulappua ja anna vaikuttaa 20 minuuttia. Huuhtele pois lämpimällä vedellä.
Katso: 4 naamiota aknen hoitoon
Tämän kasvonaamion ainesosat vaikuttavat yön yli ja poistavat itsepintaisia kauneusvirheitä, antaen samalla ihollesi annoksen sen tarvitsemaa kollageenia.
Oletko valmis kokeilemaan näitä loistavia gelatiinista valmistettuja kasvonaamioita?
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- Hanani, Z. A. N. (2015). Gelatin. In Encyclopedia of Food and Health. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-384947-2.00347-0
- Liu, D., Zhou, P., Boran, G., Regenstein, J. M., & Nikoo, M. (2015). Collagen and Gelatin. Annual Review of Food Science and Technology. https://doi.org/10.1146/annurev-food-031414-111800
Tämä teksti on tarkoitettu vain tiedoksi eikä se korvaa ammattilaisen konsultaatiota. Jos sinulla on kysyttävää, konsultoi asiantuntijaasi.