Luonnonkeinoja hoitamaan pahanhajuista hengitystä

heinäkuu 25, 2018
Kokeile luonnollisia hoitokeinoja poistamaan pahanhajuista hengitystä, jotta sinun ei tarvitse enää häpeillä ihmisten läheisyydessä.

Pahanhajuista hengitystä eli halitoosia aiheuttaa muun muassa krooninen mahakatarri, huono suuhygienia, liiallinen tupakan polttaminen, kahvi ja alkoholi.

50 % halitoosia kärsivistä sairastavat sitä koko ikänsä. Halitoosi on yleisempää yli 50-vuotiaiden joukossa.

pahanhajuinen hengitys

Halitoosia esiintyy enimmäkseen suussa, mikä johtuu suun bakteereista, joita syntyy kielen päällä. Kun ruokaa jää hampaiden väliin pääsevät bakteerit lisääntymään ja aiheuttamaan reikiä, jotka haisevat pahalle.

Seuraavat toimet voivat auttaa joissain tapauksissa :

  • Tupakan pois jättäminen.
  • Kahvin käytön vähentäminen.
  • Runsas veden juonti.
  • Suuhygienian parantaminen.
  • Suuveden käyttäminen.
  • Minttupastillien syöminen.

Kroonisen mahakatarrin hoitaminen voi myös auttaa pahanhajuisen hengityksen hoitamiseen.

Tehokkaita hoitoja pahanhajuiseen hengitykseen

luonnonrohdot pahanhajuiseen hengitykseen

Pahanhajuinen hengitys on henkilökohtainen ongelma, koska se riippuu henkilön suuhygieniasta. Pahanhajuinen hengitys voi joskus pilata ensitreffit tai ensivaikutelman.

Luonto tarjoaa monia hoitoja tähän ikävään tilanteeseen. Kerromme sinulle muutaman hyvän keinon, joita voit kokeilla kotona. Tarvitset vain vähän halukkuutta, sillä ainekset löytyvät varmasti edullisesti ja helposti.

Ruokasooda

ruokasooda auttaa pahanhajuiseen hengitykseen

Ruokasoodaa on helppo löytää joko kotoa tai ainakin ruokakaupasta. Siinä on antioksidantteja, jotka auttavat poistamaan bakteereja, jotka aiheuttavat pahaa hajua.

Aineet

Ohjeet

  • Sekoita vesi ruokasooda yhteen.
  • Huuhtele suu, mutta älä nielaise vettä. Sylkäise suuvesi pois lopuksi.

Voit käyttää suuvettä aamuisin tai iltaisin.

Lue lisää: Ruokasooda luonnollisena hoitokeinona

Minttu

minttu auttaa pahanhajuiseen hengitykseen

Minttua on käytetty perinteisessä lääketieteessä sen raikkauden ja tulehdusta alentavien ominaisuuksien vuoksi. Nämä auttavat poistamaan monia ongelmia. Voit pureskella mintun lehtiä muutaman minuutin ajan tai valmistaa lehdistä uutteen.

Aineet

  • 1,5 dl vettä
  • 3 mintun lehteä

Ohjeet

  • Laita mintun lehdet mukiin ja lisää kiehuvaa vettä.
  • Sekoita hyvin ja anna hautua 5 min.
  • Juo jokaisen aterian jälkeen.

Neilikka-persiljauute

persilja auttaa pahanhajuiseen hengitykseen

Neilikan ja persiljan aromaattiset ominaisuudet auttavat poistamaan pahanhajuista hengitystä.

Aineet

  • 1,5 dl vettä
  • 4-5 neilikkaa
  • 1 persiljan varsi lehtineen

Ohjeet

  • Keitä vesi ja lisää yrtit veteen.
  • Peitä kattila kannella ja jätä hautumaan muutamaksi minuutiksi.
  • Anna jäähtyä ja käytä suuvetenä.
  • Käytä jokaisen aterian jälkeen.

Eukalyptusuute

eukalyptus auttaa pahanhajuiseen hengitykseen

Eukalyptus on myös erittäin aromaattinen kasvi. Siinä on myös antioksidantteja, jotka auttavat poistamaan bakteereja.

Aineet

Ohjeet

  • Keitä vesi.
  • Lisää lehdet kun vesi kiehuu.
  • Anna hautua.
  • Siivilöi ja tarjoile teenä.
  • Käytä jokaisen aterian jälkeen.

Porkkanamehu

porkkanamehu auttaa pahanhajuiseen hengitykseen

Aineet

  • 2 porkkanaa
  • 1 paprika
  • 2 pinaatinlehteä
  • 1,5 dl vettä
  • 1 rkl hunajaa

Ohjeet

  • Pese ja viipaloi porkkanat.
  • Laita tehosekoittimeen veden ja hunajan kanssa.
  • Sekoita ja siivilöi kun valmista.
  • Juo siivilöity mehu.

Porkkanamehu auttaa syljen tuotannossa, joka on elintärkeää ruoansulatukselle. Sylki aloittaa pilkkomaan ruokaa ja siten helpottaa ruoansulatusta. Riittämättömän syljen takia ruokaa jää hampaisiin, mikä lisää plakkia ja bakteerikasvustoa, mikä edistää pahanhajusita hengitystä.

UUTISIA VERKOSSA