Luonnollinen hiustenhoito: 4 helppoa vinkkiä
Kaupoissa myydään monia erilaisia tuotteita, jotka auttavat pitämään hiukset terveinä, sileinä ja kiiltävinä. Hiustenhoito onnistuu kuitenkin helposti myös luonnollisilla tuotteilla.
Hiusten ulkonäköön vaikuttavat monet tekijät, kuten niiden kuivaus- ja harjaustapa sekä yleinen käsittely.
Seuraavaksi jaamme joitakin hiustenhoitovinkkejä, joiden avulla tukka kasvaa uskomatonta vauhtia ja pysyy terveenä ja kosteutettuna.
1. Käytä hiusnaamioita
Hiuksia voidaan ravita seuraavilla naamioilla kerran viikossa tai joka toinen viikko, hiusten kunnosta riippuen.
Kananmunanaamio
Kananmunien keltuaiset sisältävät runsaasti rasvaa ja proteiinia, mistä syystä ne ovat täydellisiä hiusten kosteuttamiseen. Kananmunien valkuaiset taas sopivat täydellisesti rasvaisiin hiuksiin, sillä niiden sisältämät entsyymit poistavat liiallista talia.
Ohjeet
- Levitä joko koko kananmuna tai sen keltuainen tai valkuainen hiuksiin ja anna vaikuttaa 20 minuuttia.
- Tämän jälkeen huuhtele runsaalla kylmällä vedellä (kuumassa vedessä kananmuna saattaa alkaa kypsyä).
- Pese hiukset normaaliin tapaan.
Avokadonaamio
Avokadonaamio sopii täydellisesti korjaamaan kemikaalituotteiden ja sään aiheuttamat vauriot hiuksissa.
Ohjeet
- Muussaa puolikkaan avokadon sisus ja hiero sitä kaikkialle hiuksiin.
- Anna vaikuttaa 15 minuuttia.
- Huuhtele kylmällä vedellä.
Majoneesinaamio
Tämä hiusnaamio on erityisen hyödyllinen värjätyille hiuksille, sillä se kosteuttaa hiuksia sekä lisää niiden kiiltoa ja pehmeyttä.
Ohjeet
- Levitä majoneesia hiuksiin juurista latvoihin.
- Peitä pää muovimyssyllä kosteutuksen tehostamiseksi ja anna vaikuttaa 20 minuuttia.
- Huuhtele lopuksi majoneesi pois hiuksista ensin lämpimällä ja sitten kylmällä vedellä hiussuomujen sulkemiseksi.
- Käytä tätä naamiota kerran viikossa.
Olutnaamio
Oluthiiva on hyvä ainesosa hiusten tuuheuden lisäämiseksi.
Ohjeet
- Kaada 125 ml olutta astiaan, ja anna sen seistä muutama tunti.
- Lisää oluen joukkoon 1 kananmuna ja sekoita ainekset yhteen.
- Levitä seos puhtaisiin hiuksiin ja anna vaikuttaa 20 minuuttia.
- Huuhtele kylmällä vedellä.
Jogurttinaamio
Tätä naamiota suositellaan kuivien ja kiillottomien hiusten ravitsemiseen ja korjaamiseen.
Ohjeet
- Levitä luonnonjogurttia kaikkialle hiuksiin tasaisesti kamman avulla.
- Anna vaikuttaa 15 minuuttia ja huuhtele sitten kylmällä vedellä.
- Pese hiukset normaaliin tapaan.
Aloe vera -naamio
Ei ole parempaa tuotetta vaurioituneisiin hiuksiin kuin aloe vera. Se sisältää kosteuttavia ominaisuuksia ja auttaa avaamaan päänahan huokoset; näin vitamiinit ja muut ravintoaineet imetyvät hiuksiin helpommin.
Ohjeet
- Sekoita yhteen geeli yhdestä aloe veran lehdestä sekä 2 rkl oliiviöljyä.
- Levitä kaikkialle hiuksiin ja päänahkaan, ja anna vaikuttaa 15 minuuttia.
- Huuhtele lämpimällä vedellä.
Tomaattinaamio
Tomaattinaamiota käytetään korjaamaan käsittelyn seurauksena vaurioituneet hiukset. Siinä on ainesosia, jotka palauttavat hiusten luontaisen kiillon, edistävät niiden kasvua ja poistavat hiusten värivirheitä.
Ohjeet
- Muussaa 1 tomaatti astiassa ja lisää joukkoon 2 rkl maissijauhoja. Sekoita hyvin.
- Levitä naamiota kosteisiin hiuksiin ja anna vaikuttaa puoli tuntia.
- Huuhtele kylmällä vedellä.
- Pese shampoolla.
2. Kiinnitä huomiota hiusten pesuun
Hyvä hiustenhoito vaatii oikeanlaista shampoota. Kiillottomille, rasvaisille, kuiville ja värjätyille hiuksille on omat tuotteensa.
- Hiero shampoo hiuksiin sormenpäillä juurista latvoihin ja huuhtele pois huolellisesti. Älä käytä liian kuumaa vettä, mieluiten haaleaa.
3. Kuivaa hiukset varovasti
Moni kuivaa hiukset puristamalla veden pois niistä kovakouraisesti. Tämä on virhe, joka aiheuttaa vaurioita hiuksissa ja saa ne rikkoutumaan.
- Purista ensin latvat varovasti ja kuivaa sitten liika vesi hiuksista painelemalla kevyesti pyyhkeellä.
4. Vältä käyttämästä liikaa lämpöä
Vaikka hiustenkuivain, kiharrin ja suoristusrauta ovatkin loistavia työkaluja hiusten laittamiseen, niiden lämpö voi aiheuttaa äärimmäisiä vaurioita. Parasta onkin käyttää niitä vain silloin tällöin ja levittää hiuksiin lämpösuoja ennen käyttöä.
Tällaiset hiustenlaittovälineet, aurinko, vitamiinien puute, liikkumaton elämäntapa ja huono ruokavalio voivat saada hiukset haurastumaan rumasti.
On oleellista hoitaa hiuksia oikein, jos haluat niiden näyttävän kiiltäviltä ja terveiltä.
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
-
Lee, Y., Kim, Y. D., Hyun, H. J., Pi, L. Q., Jin, X., & Lee, W. S. (2011). Hair shaft damage from heat and drying time of hair dryer. Annals of Dermatology. https://doi.org/10.5021/ad.2011.23.4.455
-
Guo, E. L., & Katta, R. (2017). Diet and hair loss: effects of nutrient deficiency and supplement use. Dermatology Practical & Conceptual. https://doi.org/10.5826/dpc.0701a01
-
Asifa N, Kusagur M, SugaReddy. Prevalent practices and perceptions in hair cleansing. Int J Trichology. 2017;
- Get radiant hair, skin and nails. Available at: https://mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/get-radiant-hair-skin-and-nails-naturally. Accessed Mar 6, 2019.
-
Avocado oil for hair: Benefits and how to use it. Available at: https://www.medicalnewstoday.com/articles/321606.php. Accessed Mar 6, 2019.