Kuinka vähentää korvien soimista 7 luontaishoidolla
Tinnitus eli korvien soiminen on häiritsevä vaiva, jonka voivat aiheuttaa vaikun kerääntyminen, tulehdukset tai haavat korvissa. Korvien soimista voi esiintyä minkä ikäisellä henkilöllä tahansa.
Se on heikko ääni, jota ilmenee vain toisessa tai kummassakin korvassa ja johon liittyy lähes aina päänsärkyä, kuulemisvaikeuksia tai keskittymisongelmia. Se voi kestää pitkään tai tapahtua aika ajoin, aiheuttaen vain vähän ongelmia.
Vaikka se ei yleensä ole vakava ongelma ja sen ilmeneminen silloin tällöin on normaalia, on lähes aina suositeltavaa hoidattaa se komplikaatioiden välttämiseksi.
Korvien soimista vähentävät luontaishoidot
Onneksi on olemassa 100 % luonnollisia ratkaisuja, jotka voivat auttaa nopeuttamaan paranemista.
Tutustu niihin!
1. Seesaminsiemenöljy
Seesaminsiemenöljyllä on tulehdusta lievittäviä ominaisuuksia, jotka auttavat rauhoittamaan korvien ärsytystä ja näin lievittämään niiden soimista.
Sen käyttäminen suoraan korvassa avaa korvakäytävät tukoksista ja helpottaa liiallisen vaikun poistumista.
Kuinka sitä käytetään
- Ensiksi lämmitä pieni määrä seesaminsiemenöljyä ja pudota 5 tippaa kumpaankin korvakäytävään.
- Varmista öljyn lämpötila ennen käyttöä, sillä se ei saisi olla liian kuumaa.
- Kallista päätäsi, jotta aine pääsee korvan sisempään osaan, ja pysy tässä asennossa 2-3 minuuttia.
- Poista sitten ylimääräinen aine puhtaalla liinalla.
2. Omenaviinietikka
Omenaviinietikan orgaaniset hapot ovat hyödyksi tulehdusten lievittämisessä, jotka aiheuttavat kuulo-ongelmia ja korvien soimista.
Tämä luonnollinen emäksinen aine ehkäisee virusten ja bakteerien hyökkäyksiä ja auttaa puhdistamaan vaikun tukkimia korvia.
Kuinka sitä käytetään?
- Laimenna ruokalusikallinen omenaviinietikkaa lasilliseen haaleaa vettä ja juo se tyhjään vatsaan.
- Sekoita sama määrä etikkaa ja vettä keskenään ja pudota 3-5 tippaa hoidettavaan korvaan.
3. Kookosöljy
Antimikrobisista ja tulehdusta lievittävistä ominaisuuksistaan laajalti tunnettu kookosöljy on vaihtoehtoinen hoito tinnituksen ja korvatulehdusten lievittämiseen.
Se muuttaa virusten ja bakteerien ympäristöä ja ehkäisee näin niiden lisääntymistä korvakäytävässä.
Kuinka sitä käytetään
- Lämmitä pieni määrä orgaanista kookosöljyä ja laita 3-5 tippaa hoidettavaan korvaan.
- Kallista päätäsi, jotta aine pääsee korvan sisempään osaan. 3 minuutin kuluttua poista vaikun jäänteet kostealla liinalla.
4. Vetyperoksidi
Vetyperoksidin antimikrobiset ominaisuudet voivat auttaa hoitamaan korvien soimista, kun sen aiheuttaa tulehdus tai liiallinen vaikuntuotanto.
Sen ainesosat rauhoittavat korvan ärsytystä ja vahvistavat alueen verenkiertoa tuoden helpotusta.
Kuinka sitä käytetään
- Levitä 3-4 tippaa hoidettavaan korvaan ja anna vaikuttaa 5 minuuttia ennen kuivaamista.
- Toista tämä 6 tunnin välein.
Käy lukemassa tämä artikkeli: 7 luonnollista korvavaikkuhoitoa
5. Oliiviöljy
Antioksidanttiensa ja välttämättömien rasvahappojensa ansiosta tämä kasviöljy on luonnollinen ratkaisu korvien terveyteen vaikuttavia ongelmia vastaan.
Sen nauttiminen sisäisesti vahvistaa immuunijärjestelmää, kun taas sen paikallinen käyttö rauhoittaa tulehdusta ja tinnitusta.
Kuinka sitä käytetään
- Lämmitä hieman ekstra-neitsytoliiviöljyä. Kun se on lämmintä (mutta ei liian kuumaa), laita 3 tippaa hoidettavaan korvaan.
- Anna sen vaikuttaa 3 minuuttia pää kallellaan ja kuivaa sitten.
6. Ananas
Usean ananasannoksen syöminen päivässä voi vähentää häiritseviä tinnituskohtauksia ja korvatulehduksia.
Tämä johtuu bromelaiini -nimisestä entsyymistä, joka parantaa verenkiertoa tulehduksen lievittämiseksi ja virusten ja bakteerien hyökkäysten estämiseksi.
Kuinka sitä käytetään
- Syö jopa 3 viipaletta ananasta päivässä tinnituksen vaivatessa.
7. Greippi
Vähän kaloreita ja paljon antioksidantteja ja luonnollista kuitua sisältävä greippi on yksi sellainen lisä ruokavalioon, joka voi nopeuttaa korvaongelmien paranemista.
Sen luonnollinen mehu on tulehdusta lievittävä ja auttaa parantamaan verenkiertoa tulehdusten ja sairauksien hillitsemiseksi.
Kuinka sitä käytetään
- Juo 2-3 lasillista greippimehua, jos kärsit korvien soimisesta.
Jos tämä oire vaivaa sinua, kokeile yhtä näistä hoidoista ja hyödynnä sen ominaisuudet. Jos oire pysyy sitkeästi, käy lääkärissä selvittämässä, johtuuko se vammasta tai vakavammasta tulehduksesta.
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- Peña M. A. (2008) “Bases fisiopatológicas del tratamiento del tinnitus neurosensorial: Rol del sistema auditivo eferente”, Rev. Otorrinolaringol. Cir. Cabeza Cuello 2008; 68: 49-58
- Tunkel, D. E., Bauer, C. A., Sun, G. H., Rosenfeld, R. M., Chandrasekhar, S. S., Cunningham, E. R., … Whamond, E. J. (2014). Clinical practice guideline: Tinnitus. Otolaryngology – Head and Neck Surgery (United States). https://doi.org/10.1177/0194599814545325
- Enrico, P., Sirca, D., & Mereu, M. (2007). Antioxidants, minerals, vitamins, and herbal remedies in tinnitus therapy. Progress in Brain Research. https://doi.org/10.1016/S0079-6123(07)66029-4
- Curet, C., & Roitman, D. (2016). Tinnitus–evaluación y manejo. Revista Médica Clínica Las Condes, 27(6), 848-862.
- De Luis, D. A., & Aller, R. (2008, May). Ajo y riesgo cardiovascular. In Anales de medicina interna (Vol. 25, No. 5, pp. 237-240).