Kirkas iho kotikonstein luonnollisesti

4 minuuttia

Tarkistanut ja hyväksynyt: lääkäri Karla Henríquez

Viimeisin päivitys: 22 joulukuuta, 2022

Kuiva, eloton ja laikukas iho on ärsyttävää ja epämiellyttävää iästä ja vuodenajasta riippumatta. Jos haikailet kauniin, kuulaan ja sileän ihon perään, mutta olet kyllästynyt maksamaan maltaita markettien voiteista, jatka lukemista! Tässä artikkelissa annamme sinulle parhaat vinkit, joiden avulla kirkas iho on mahdollista saavuttaa kotikonstein. Nämä kikat on helppo ottaa kokeiluun, sillä ainekset ovat helposti kaikkien saatavilla, eivätkä ne maksa paljoa.

Kaunis ja kirkas iho vuoden ympäri

Jokainen meistä haluaisi varmasti, että iho näyttäisi kauniilta vuoden jokaisena päivänä: sileä, persikkaisen pehmeä iho, jossa ei ole finnejä, mustapäitä, värimuutoksia, ryppyjä tai muita kauneushaittoja. Ikääntyminen ja auringolle altistuminen tekee ihosta löysemmän ja hauraamman, mutta onneksi on olemassa monia hoitavia luonnontuotteita, joilla ihon nuorekkuuden ja heleyden voi palauttaa.

Nämä kikat sopivat kaikenikäisille, ja jo nuoresta iästä lähtien kannattaa panostaa ihonhoitoon, sillä näin iho säilyy kauniina pitkään. Rakentamalla oman luonnollisen ensiapupaketin ihonhoitoon voit hoitaa monia eri vaivoja, kuten ihon epätasaisuutta tai tummia läiskiä.

Ihon värimuutokset voivat johtua monista eri seikoista, mutta useimmiten ne aiheutuvat auringon UV-säteilylle altistumisesta ja liian vähäisestä kosteutuksesta. Rannalla loikoilu ilman aurinkosuojaa on pahinta, mitä ihollesi voit tehdä. Myös hormonaaliset muutokset, jotka tapahtuvat raskauden tai kuukautiskierron aikana, vaikuttavat ihon ulkonäköön.

1. Sitruuna

Sitruunamehu on luonnollinen ja tehokas apukeino, jolla kirkas iho on mahdollista saavuttaa. Sitruuna sisältää runsaasti C-vitamiinia, joka kontrolloi ihon melaniinin tuotantoa. Melaniini tuottaa ihoon sen luonnollisen värin ja tummentaa ihon väriä auringolle altistumisen johdosta. Sitruunan sisältämät hapot kiihdyttävät solujen uusiutumista, joten iho kirkastuu kertaheitolla. Leikkaa siivu sitruunasta ja hiero suoraan kasvojen iholle tai muuhun sellaiseen kohtaan, jota haluat hoitaa. Voit myös puristaa sitruunamehun kulhoon, kostuttaa vanulapun mehussa ja hieraista iholle. Sitruuna toimii mm. kämmenselän maksaläiskien vaalentamiseen. Älä altista ihoa auringolle sitruunamehuhoidon jälkeen, sillä se voi vahingoittaa ihoa – sitruunahoito kannattaa tehdä yötä vasten tai sellaisena päivänä, jolloin sinun ei tarvitse oleskella auringossa paljoa. Jos olet herkkäihoinen tai iholla on haavaumia, älä käytä sitruunaa.

2. Sipuli

Sipuli sisältää rikkiä ja C-vitamiinia, joka tekee iholle hyvää. Sipulimaitoa voi käyttää vuoden ympäri ja se häivyttää ilmejuonteita, epäpuhtauksia ja aknen jättämiä arpia. Lisäksi sipulimaito kiihdyttää hiusten kasvua, desinfioi haavoja ja eliminoi hilsettä päänahasta. Soseuta punasipuli tehosekoittimessa ja uita vanulappua seoksessa. Hiero sipulimaito suoraan tummille läiskille, rypyille tai arville. Anna seoksen vaikuttaa 10 minuuttia ja huuhtele pois kylmällä vedellä. Jos ihoalue on ärsyyntynyt, sipuli voi aiheuttaa polttelua – huuhtele seos pois iholta heti, mikäli se polttaa tai pistelee.

3. Omenaviinietikka

Omenaviinietikka on yksi käytetyimmistä aineksista luonnollisessa kosmetiikassa, sillä se huoltaa ihoa ja pitää sen kauniina. Omenaviinietikan happamuus tasoittaa ihon pH-arvoa, kutistaa ihohuokosia ja tekee ihosta sileämmän ja kirkkaamman. Uita vanulappua omenaviinietikassa ja taputtele niihin kohtiin, jotka kaipaavat huomiota. Anna etikan imeytyä 20 minuuttia ja huuhtele pois kylmällä vedellä. Viimeistele hoito kasvovedellä ja kosteusvoiteella – tuloksena kaunis ja kirkas iho.

4. Maito

Tavallinen maito sopii hienosti kauneudenhoitoon. Olet varmasti kuullut tarinoita Egyptin kuningattaresta Kleopatrasta, joka kylpi maidossa säilyttääkseen ihonsa nuorekkuuden ja pehmeyden. Kleopatra ei turhaan luottanut maidon voimaan, sillä maidon tehosta on todisteita. Maidon sisältämä maitohappo poistaa iholta kuolleen ihosolukon ja paljastaa päällikerroksen alta kirkkaan, pehmeän ihon. Maitohapolla on myös kirkastava vaikutus, joka auttaa sinua tasoittamaan ihon väriä ja pitkässä käytössä se voi myös vaalentaa maksaläiskiä ja muita värimuutoksia. Tee maitohoito käyttämällä lämmintä maitoa, johon kastat vanulapun. Käy kasvot läpi maidolla ja anna sen imeytyä yön yli. Huuhtele kasvot aamulla ja ihastele, miten pehmeä ja kirkas iho on.

5. Jogurtti

Jogurtti toimii pitkälti samaan tapaan kuin maitokin, mutta jogurtti sopii lisäksi ihon desinfioimiseen, ihohuokosten supistamiseen, ihon kosteuttamiseen ja ihosolujen uudistumisen kiihdyttämiseen. Lisäksi jogurtti suojaa ihoa bakteeritartunnoilta. Käytä jogurttia kasvonaamion tavoin kirkastaaksesi ja pehmentääksesi ihoa. Puhdista kasvot ennen naamion käyttöä huolellisesti ja poista kaikki meikki. Levitä runsas kerros maustamatonta, paksua jogurttia kasvoille ja kaulalle joko sormia tai pientä sivellintä käyttäen. Anna naamion imeytyä 2 minuuttia ja huuhtele kasvot sitten lämpimällä vedellä.

6. Kurkku

Kurkkuviipaleet silmillä on klassinen näky kauneudenhoidossa. Kurkku sisältää paljon vettä, ja kosteuttaa ja rentouttaa silmäluomia, mutta kurkun hoitavat ominaisuudet eivät lopu tähän. Kurkku sisältää paljon E-vitamiinia ja eteerisiä öljyjä, jotka toimivat hienosti ihon kirkastajina ja siloittajina. Kurkku ravitsee ihoa tehden siitä pehmeän ja kimmoisan, ja siloittaa ryppyjä ja värimuutoksia. Kurkkuhoitoon tarvitset yhden kurkun, joka sinun tulee kuoria. Poista myös kurkun siemenet ja pilko se sitten tehosekoittimeen. Sekoita, kunnes kurkku muodostaa tasaisen seoksen. Levitä iholle ja anna vaikuttaa 20 minuuttia ennen huuhtelua. Huomaat muutoksen ihossa heti.

7. Aloe vera

Aloe vera on yksi tunnetuimmista kauneudenhoitoon käytetyistä kasveista, ja sitä löytyykin monista kosmetiikkateollisuuden tuotteista, aina shampoista kasvovoiteisiin. Egyptin kaunottaret Nefertiti ja Kleopatra käyttivät maidon lisäksi aloen veran geeliä kauneutensa ylläpitämiseen. Aloe vera- geeli kosteuttaa, kirkastaa ja ravitsee ihoa. Voit käyttää joko kaupasta ostettavaa aloe vera- geeliä tai kaapia geelin itse kasvattamastasi aloesta. Levitä geeli suoraan niihin kohtiin, jotka kaipaavat kirkastusta ja anna sen imeytyä tunnin ajan ennen huuhtelua lämpimällä vedellä.

8. Tomaatti

Tomaatin mehu sisältää paljon iholle hyödyllisiä aineksia, kuten A- ja C-vitamiinia, proteiinia ja lykopeeniä, joka toimii antioksidanttina sekä estää vapaiden radikaalien aiheuttamat muutokset soluissa. Sekoita ruokalusikallinen tomaattimehua samaan määrään sitruunamehua ja levitä se kasvoille vanulappua käyttäen. Happojen yhteisvaikutus kuorii ja kirkastaa samean ihon ja huomaat heti, miten paljon sileämpi ja kauniimpi hipiäsi on.

Kuten huomaat, on monia luonnollisia keinoja ja luonnontuotteita, joita voit hyödyntää kasvojesi ihonhoidossa – lopputuloksena on kaunis, pehmeä ja kirkas iho!