Inkivääri-mantelismoothie: se maistuu mahtavalta ja auttaa eroon ihon kauneusvirheistä!

Tämän smoothien ainekset auttavat taistelemaan ihon kauneusvirheitä vastaan sisältäpäin. Opi kuinka se valmistetaan!
inkivääri-mantelismoothie

Joka päivä ihosi altistuu kaikenlaisille ympäristön saastuttajille, jotka voivat aiheuttaa kauneusvirheitä, ihovaurioita ja muita häiriöitä terveydelle. Ne keskeyttävät solujen uusiutumisen ja ihosi elastisuudesta, kimmoisuudesta ja terveydestä vastaavat prosessit.

Ihon kauneusvirheet ovat yksi yleisimmistä ympäristön saasteiden vaikutuksista, ja vaikka ne eivät ehkä vaikuta terveyteesi, ne ovat taatusti esteettinen ongelma, joka voi alentaa itsetuntoasi.

Ihon pilkut ovat tulos jatkuvasta auringon UV-säteille alttiina olemisesta, sekä saastuneen ilman haitallisista yhdisteistä.

Onneksi on olemassa useita tapoja pitää ne loitolla samalla kun parannat ihoasi ja sen kykyä uudistaa itsensä.

Yksi vaihtoehto on tämä 100 % luonnollinen smoothie, joka on täynnä ravinteita jotka auttavat hoitamaan pilkkuja. Vaikka se ei ole ihmetuote, sen lisääminen ruokavalioosi auttaa sinua näkemään tuloksia nopeammin.

Inkivääri-mantelismoothie puhdistamaan ihon pilkut

 

Inkivääri-mantelismoothie on tullut suosituksi ympäri maailman, koska se on niin hyvä terveydellesi ja ihollesi.

Tämä smoothie on valmistettu luomuraaka-aineista ja sillä on ravitsemuksellinen rakenne joka suoraan hyödyttää ihoasi, stimuloiden sen uudistumisprosesseja.

Se sisältää kuitua, B6-vitamiinia ja kaliumia, jotka eivät ainoastaan suojaa ihoasi, vaan myös tukevat luitasi, munuaisiasi ja sydäntäsi.

Smoothien pääraaka-aineet ovat inkivääri ja mantelivoi, mutta se sisältää myös banaania ja hampunsiemeniä, kahta ravinnerikasta raaka-ainetta.

Smoothien ainekset taistelevat tulehduksia sekä nesteen kertymistä ja siihen liittyviä iho-ongelmia vastaan.

Haluatko oppia lisää? Ainesosa pilkkujen ja pisamien häivyttämiseen

banaani

Se on antiseptinen ja sisältää antioksidantteja, jotka pitävät ihosi puhtaana, rypyttömänä ja pilkuttomana

Lisäksi nämä ainekset stimuloivat ihon solujen toimintaa ja suojelevat niitä vaurioilta, joita vapaat radikaalit voivat aiheuttaa.

Tämä johtuu siitä, että ne antavat kehollesi huomattavia määriä E-vitamiinia ja välttämättömiä rasvahappoja, kahta ainesta jotka auttavat säilyttämään ihon kosteuden, kimmoisuuden ja melaniinitasot. 

Kuinka valmistan tämän inkivääri-mantelismoothien?

smoothie

Tämän smoothien valmistus on helppoa, eikä se vaadi kalliita tai vaikeasti löydettäviä ainesosia.

Se sisältää enemmän kaloreita kuin monet muut smoothiet, mutta se on terveellinen tapa tyydyttää nälkäsi samalla kun se hoitaa ihoasi.

Smoothien ainekset antavat sinulle energiaa ja kaikenlaisia ravinteita. Suosittelemme sitä siis silloin, kun tarvitset energiaboostin.

Meidän tulisi myös selventää, ettei se puhdista ihovirheitä yksinään; muitakin toimenpiteitä tulisi tehdä sekä sisäisesti että ulkoisesti. Tämä smoothie on kuitenkin erittäin mahtava tapa vahvistaa ihonhoitorutiiniasi. 

Katso tämä artikkeli: Näin teet hoitavat kaurasaippuapussit kylpyhuoneeseen

Ainekset

  • 2 banaania
  • 1 pieni pala inkivääriä raastettuna
  • 2 kuppia vettä (500 ml)
  • 1 ruokalusikallinen luomu-mantelivoita
  • 3 ruokalusikallista hampunsiemeniä

Valmistus

  • Pakasta kaksi banaania saadaksesi kermaisen smoothien.
  • Kun ne ovat valmiit, leikkaa ne palasiksi ja laita tehosekoittimeen.
  • Lisää inkivääri, mieluiten raastettuna.
  • Kaada vesi joukkoon ja sekoita muutama sekunti.
  • Laita tehosekoitin seuraavaksi matalalle teholle ja lisää mantelivoi ja hampunsiemenet.
  • Sekoita kunnes juoma on sileää.
  • Tarjoile muutaman jääpalan kanssa aamulla tai iltapäivällä.
  • Juo ainakin kolme kertaa viikossa.
  • Vältä smoothien liiallista nauttimista, sillä ei ole hyvä idea ylittää päivittäistä kalorimäärää.

Muista, että sinun tulisi nauttia sitä säännöllisesti parhaiden tulosten saamiseksi, ja liittää se hyviin ihonhoitotapoihin.

Käytä aurinkorasvaa joka päivä, syö paremmin, ja käytä paikallisvoiteita tai kasvonaamioita. Ole johdonmukainen näiden suositusten kanssa ja näet, ettei ole mahdotonta päästä eroon noista häiritsevistä kauneusvirheistä.