Kauneuden- ja terveydenhoito

Pidä hyvää huolta hiuksistasi, olivatpa ne kiharat tai suorat, hoida ihoasi pehmeäksi ja pääse eroon läikistä kasvoillasi kauneusvinkkiemme avulla.

Kasvonaamio viikon jokaiselle päivälle

Heräätkö maanantaisin silmänaluset tummina? Kun perjantai saapuu, näyttävätkö kasvosi väsyneiltä pitkän työviikon jälkeen? Haluaisitko, että ihosi näyttäisi säteilevältä ja kiinteältä kaikkia viikonlopun suunnitelmiasi varten? Ota tästä artikkelista kokeiluun yksi tehokas kasvonaamio viikon jokaiselle päivälle! Kerromme sinulle, kuinka pystyt ravitsemaan, pehmeyttämään ja…

Afrikkalainen mango – hedelmä, joka mullisti dieetit

Ei ole oikeasti mitään järkeä elää nakertelemalla sellerin varsia. Meidän pitäisi nauttia syömisestä, se on sekä nautinto että välttämättömyys. Mutta jos haluat pudottaa muutaman ylimääräisen kilon, tässä on ratkaisu: Afrikkalainen mango antaa sinulle mahdollisuuden pudottaa 8-11 kiloa 4 viikossa. Kuulostaa uskomattomalta, eikö totta?…

Salvialla vatsa litteäksi

Salvia on kasvi, jolla on monia terveydelle hyviä ominaisuuksia. Yksi niistä on se, että se auttaa saamaan litteämmän vatsan – se onkin ihanteellinen kasvi laihduttajan ruokavalioon. Tässä artikkelissa kerromme, mitä hyötyjä salviateen tai -uutteen nauttimisella voi olla.

Kauniit kulmakarvat näillä 12 vinkillä

Kauniit kulmakarvat tekevät kasvoista ilmeikkäät ja tasapainoiset. Kulmien muotoilu on suosittua niin naisten kuin miestenkin keskuudessa. Esteettisten syiden lisäksi kulmakarvoilla on myös monta muuta tärkeää toimintoa: ne suojaavat silmiä vesisateelta, hieltä, auringon säteilyltä, lialta ja tuulen mukana lentävältä lialta. Tässä…

Kuinka ehkäistä mustapäitä

Mustapäät eivät ole ainoastaan teini-ikäisten ongelma, vaan niistä kärsivät kaikenikäiset. Lue kuinka ehkäistä mustapäitä helposti kotona! Mustapäitä voi ilmestyä kenelle tahansa, koska ne ovat vain rasvan ja kuolleiden solujen kerääntymistä, josta seuraa ihohuokosten sulkeutuminen. Mm. ilmaston saasteiden vuoksi nuo suljetut huokoset muuttuvat…

Suonikohjujen ennaltaehkäisy ja hoito

Suonikohjut ovat yleisimpiä verenkiertoelimistön ongelmia. Erityisesti naiset kärsivät suonikohjuista, mutta niitä ilmenee myös miehillä. Suonikohjuja syntyy, kun verisuoni laajenee, eikä veri pääse virtaamaan normaalisti suonen sisällä. Yleensä suonikohjuja syntyy jalkojen laskimoihin. Suonikohjuista voi muodostua pahakin ongelma ellei niitä hoida huolellisesti. Lue…

Parhaat luonnolliset selluliittihoidot

Selluliitti on yksi niistä ongelmista, joka koskettaa monia naisia.  Kuoppainen selluliitti-iho johtuu yleensä ongelmista tai epätasapainosta sitä ympäröivässä sidekudoksessa ja kehon rasvaprosentissa. Kiinnostaako sinua selluliittihoidot? Alla kerromme parhaista luonnollisista tavoista hoitaa selluliittia.

Puhdista kasvot kotitekoisin menetelmin

Onko luotettava meikinpoistoaineesi yllättäen lopussa? Tai kenties tahdot kokeilla luonnollisempia menetelmiä kasvojesi puhdistukseen? Sinun ei välttämättä tarvitse suunnata kaupan hyllyille uuden puhdistustuotteen perässä, sillä kasvot puhdistuvat ilman haitallisia kemikaaleja yksinkertaisilla ruokakaapin aineksilla. Puhdista kasvot ja poista meikki hellävaraisesti näiden vinkkien…

Kuinka poistaa näläntunne ilman painonnousua?

Joillakin ihmisillä on murheenaan jatkuva näläntunne, eivätkä he syömisestä huolimatta koskaan tunne oloaan kylläiseksi tai tyytyväiseksi. Näläntunne riippuu henkilön iästä, aineenvaihdunnasta ja aktiivisuudesta, mutta on olemassa ruokia, jotka suuressa osassa tapauksia tekevät olomme kylläiseksi ilman, että niitä joutuisi syömään suuria määriä. On…

Sininen tee painonpudotukseen

Sininen tee on uusin trendi. Tee tunnetaan myös nimellä Oolong, joka on kiinaa ja tarkoittaa mustaa lohikäärmettä. Teen ominaisuuksia on tutkittu ahkerasti ja se näyttääkin olevan erinomainen apu painonpudotukseen. Sininen tee on maultaan yhdistelmä mustaa ja punaista teetä, se on miellyttävää sekä makuaistille…

Ennaltaehkäise sisäänkasvaneet varpaankynnet

Sisäänkasvaneet varpaankynnet on yleinen ongelma monille. Vaikka vaiva on epämukava ja joskus vaikea hoitaa, hyvällä hygienialla ja pitkäjänteisellä hoidolla pääsee jo pitkälle. Sisäänkasvaneet varpaankynnet johtuu usein puristavista tai liian pienistä kengistä, jotka kohdistavat painetta suoraan kynteen.

Viisi parasta kotitekoista deodoranttia

Henkilökohtaisesta hygieniasta huolehtiminen on erittäin tärkeää terveyden kannalta. Etenkin deodoranttien käyttö auttaa meitä tuntemaan olomme paremmaksi, lisäämään itseluottamustamme ja estää pahojen hajujen muodostumisen, joita läheisemme pitävät epämiellyttävinä. Siksi esittelemme alla viisi parasta kotitekoista deodoranttia ja kerromme, miten voit valmistaa niitä.

Omenaviinietikka kauneudenhoidossa

On mielenkiintoista huomata, kuinka joskus ne yksinkertaisimmat raaka-aineet, joita jokaisella on kotona, ovat yhtä tehokkaita, kuin jotkin kalleimmista kauneushoidoista tai -tuotteista. Esimerkiksi omenaviinietikka on sekä edullinen että tehokas tuote, jota voi käyttää monin eri tavoin jokapäiväisessä elämässä. Joten miksi et…

6 parasta hedelmää anti-age -ominaisuuksilla

Päivittäinen hedelmien syönti antaa kehollemme tarvittavat vitamiinit ja mineraalit, mutta eräät hedelmät erottuvat erityisesti joukosta tehokkaiden antioksidanttiominaisuuksiensa ansiosta. Alle olemme listanneet parhaat hedelmät päivittäiseen ruokavalioosi lisättäväksi, jotka pitävät sinut nuorena niin ulkoa kuin sisältäkin – nämä hedelmät on kyllästetty loistavilla…

Pudota painoa syömällä enemmän proteiinia

Oletkin ehkä joskus kuullut proteiinidieeteistä, joiden avulla paino putoaa nopeasti. Tällaiset ihmedieetit ovat kuitenkin usein elimistölle haitallisia ja saattavat vaarantaa terveyden. Proteiini on kuitenkin tärkeä osa terveellistä ruokavaliota ja jollei proteiinia syödä tarpeeksi, myös painon pudottaminen käy hankalaksi.

Vaalenna hampaiden sävyä kotikonstein

Nykyään markkinoilla jyllää useita tuotteita hampaiden valkaisuun. Tuotteet ovat kuitenkin valmistettu hampaisiin tunkeutuvista ainesosista, jotka vahingoittavat kiillettä peruuttamattomasti. Vaalenna hampaiden sävyä luonnollisesti, kotikonstein, tässä artikkelissa esitettyjen keinojen avulla – näitä kannattaa kokeilla äärimmäisten keinojen sijasta!