Hoitokeinoja sisäänkasvaneisiin varpaankynsiin

Varpaankynnet kasvavat sisään, kun yksi kynnen kulmista taittuu ja kasvaa ihon alle aiheuttaen punaisuutta ja tulehduksen. Tämä voi tapahtua mille tahansa varpaistasi, mutta useimmiten se tapahtuu isovarpaillemme.

Yleisimmät syyt

  • Kun emme leikkaa varpaankynsiämme oikein, vaan leikkaamme ne pyöristyvään malliin, aiheutamme epänormaalia kasvua. Jotta kynsi kasvaisi normaalisti, meidän tulee leikata se suoraan antaen kulmien tulla ulos siten, että ne eivät taitu eivätkä painu ihoon, joka ympäröi varpaankynsiämme.
  • Kun käytämme erittäin tiukkoja kenkiä tai kenkiä, joissa on erittäin korkeat korot, me myös vaikutamme varpaankynsiemme vapaaseen kasvuun aiheuttaen sen, että ne kasvavat sisään.
  • Kun emme puhdista jalkojamme riittävästi, meidän varpaankyntemme keräävät likaa, mikä aiheuttaa sen, että ne kasvavat sisään.
  • Kun törmäämme esineisiin tai lyömme varpaankyntemme, johtuupa se työstämme tai siitä, että pelaamme tiettyä urheilulajia, tämä vaikuttaa varpaankynsiimme.

Oireet

  • Paljon kipua vaurioituneessa varpaassa.
  • Varpaan alue, joka yhdistyy kynteen, on erittäin punainen.
  • Turvotus alueella, joka ympäröi kynttä.
  • Herkkyys ja tulehdus.

Henkilöt, jotka kärsivät niveltulehdus-, liikalihavuus- ja verisuonisairauksista (tai henkilöt, joiden immuunijärjestelmän vastustuskyky on madaltunut) ovat niitä, joilla on isompi riski kärsiä sisäänkasvaneista varpaankynsistä.

Kotitekoiset hoitokeinot, joilla voi hoitaa sisäänkasvaneita varpaankynsiä

  • Laita murskattu valkosipuli vaurioituneelle varpaalle. Jätä se varpaaseen yön yli, käärien sen varpaaseen siteellä siten, että se pysyy oikeassa paikassa koko yön.
  • Toinen prosessi, jonka voit tehdä on liottaa vaurioitunutta varpaankynttä pienessä määrässä sipulimehua.

Sipuli

  • Voit myös liottaa sinua vaivaavaa varvasta lämpimässä vedessä, johon on sekoitettu suolaa. Tämän jälkeen sinun tulisi pitää varvas käärittynä yön yli.
  • Vaurioituneen varpaankynnen liottaminen on käytetyin kotihoito. On erittäin tehokasta liottaa sitä pienessä määrässä kehäkukkaväriainetta, joka on sekoitettu puoleen litraan lämmintä vettä. Varvasta tulisi liottaa noin kolmekymmentä minuuttia. Myöhemmin varvas kääritään palaan puhdasta kangasta. Sinun tulisi jättää kääre varpaaseen yön yli ja seuraavana päivänä huomaat sen parantuneen.
  • Halkaise sitruuna ja kuumenna sitä liedellä. Tee reikä siihen siten, että voit laittaa kipeytyneen varpaasi sitruunan sisään. Jätä varpaasi sitruunan sisään noin kahdeksikymmeneksi minuutiksi: sitruuna lievittää kipua.
  • Viimeisenä, jotta voit vähentää varpaan turvotusta ja vetää pois sisäänkasvaneen varpaankynnen, sinun tulisi kuoria ja pestä yksi porkkana. Raasta porkkana ja laita pieni määrä sisäänkasvaneeseen varpaankynteen. Sinun tulee antaa tämän vaikuttaa vähintään yhdestä kahteen tuntia.

Suosituksia edistämään varpaankynnen oikeanlaista kasvua

Jalka3

  • Leikkaa varpaankyntesi suoraan, ei pyöristetyiksi. On tärkeää muistaa, että kynnen muodon pitäisi olla suora eikä koskaan pyöristetty (tällöin kynsi kääntyy ja uppoaa ihoon).
  • Kylvetä varvasta lämpimässä vedessä helpottaaksesi kipua: liota sisäänkasvanutta varpaankynttä lämpimässä vedessä puoli tuntia useita kertoja päivässä. Tämä auttaa pääsemään eroon kivusta ja antaa sinulle mahdollisuuden poistaa kynsi.
  • Osta oikeanlaiset kengät. Kenkien tulisi olla leveät edestä ja antaa varpaillesi oikea määrä tilaa. Korkojesi ei tulisi ylittää kahta ja puolta senttimetriä.
  • Käytä sandaaleja kotona. Käytä sandaaleja tai ole avojaloin, kun olet kotona. Tällä tavoin vahingoittunut varpaankynsi paranee nopeammin.
  • Vältä varpaan osumista esineisiin ja potkimista. Kun sinulla on sisäänkasvanut varpaankynsi ja potkit jotakin, tämä voi aiheuttaa sen, että kynsi uppoaa jopa enemmän ihoon. Tämän vuoksi sinun tulee olla erittäin varovainen, erityisesti, jos käytät sandaaleja.
  • Käy lääkärin vastaanotolla. Jos kärsit diabeteksesta, sinun tulee heti käydä juttelemassa lääkärisi kanssa. Huonon verenkierron takia sinulla saattaa esiintyä komplikaatioita.