Näin poistat suolistoloisia

Jos kärsit loisista, jatka lukemista, sillä kerromme miten pääset niistä eroon.

Tarkistanut ja hyväksynyt: lääkäri Maricela Jiménez López.

Kirjoittanut Yamila Papa Pintor

Viimeisin päivitys: 22 joulukuuta, 2022

Suolistoloisia on monia erilaisia etkä välttämättä edes tiedä kärsiväsi niistä. Amebat, lapamadot ja muut suolistoloiset ovat yleisempiä kuin uskotkaan. Haluatko tietää, miten loisista pääsee eroon? Tässä artikkelissa kerromme sinulle tehokkaat keinot loisten häätämiseen.

Suolistoloiset: faktaa

Suolistoon pesiytyneet loiset muodostavat yhdyskuntia, jotka elävät isäntäeliön kustannuksella. Loiset nauttivat isäntäeliön syömiä ravintoaineita ja ruokaa, ja voivat aiheuttaa monia terveysongelmia. Suolistoloisia voi olla mikroskooppisen pieniä tai kymmenien sentttien pituisia.

Huomattavimmat loiseliöt ovat alkueläimiä tai ameboja, jotka päätyvät ihmiskehoon saastuneen veden välityksellä, cryptosporidiumeja, jotka tunkeutuvat kehoon immuniteetin ollessa heikko tai giardia lamblia -loiseläimiä, jotka pääsevät kehoon ruuan, veden tai ulosteen välityksellä.

Suolistomadot jotka voi nähdä paljaalla silmällä ovat:

• koukkumadot, jotka elävät verestä
• piiskamadot, jotka tuhoavat suoliston seinämiä
• suolinkainen, joka voi kasvaa jopa 30 metriä pitkäksi ja asuu ohutsuolessa
• kihomadot, joita esiintyy yleensä vain lapsilla sekä
• lapamato, joka pääsee kehoon saastuneiden liharuokien tai huonosti kypsennetyn porsaanlihan välityksellä.

Mitkä tekijät altistavat suolistoloisille?

• Heikentynyt puolustusjärjestelmä
• Roskaruuan säännöllinen syöminen
• Korkea verenpaine
• Masennus
• Stressi
• Ruuan hygieniaan liittyvät puutteet
• Saastunut raaka ruoka
• Likaiset kädet ruokailun yhteydessä
• Käsien pesemättä jättäminen vessassa käynnin jälkeen
• Ruokavalio, josta puuttuu ravintoaineita
• Paljain jaloin kävely likaisessa maastossa

Mitä oireita suolistoloisten tartunnasta aiheutuu?

• Anemia eli raudan puute veressä
• Kalpeus
• Väsymys
• Päänsärky
• Painon putoaminen
• Vakava yskä
• Hampaiden narskuttelu
• Kuume
• Ruokahalun puute
• Nukkuminen silmät auki
• Oksentelu
• Unettomuus
• Pakaroiden ja peräaukon kutina
• Mielialan vaihtelu: aggressiivinen käytös

Miten voin ehkäistä suolistoloisten tarttumisen?

Pidä huolta henkilökohtaisesta hygieniasta

Pese kädet aina vessassa käynnin jälkeen ja kun tulet kotiin kaupasta tai töistä, rahan koskettelun jälkeen, vaipanvaihdon jälkeen jne.

Syö terveellisesti

Näin puolustusjärjestelmäsi on vahva ja pystyy puolustautumaan suolistoloisia vastaan. Syö etenkin C- ja A-vitamiinia.

Keitä vesi

Jos et ole varma siitä, että juomavesi on puhdasta (esimerkiksi matkoilla), on hyvä idea keittää vesi ennen nauttimista. Juo pullotettua, turvallista vettä. Älä juo vettä, joka haisee oudolta tai on oudon väristä.

Pese ruoka-aineet ennen kypsennystä

Muista pestä kasvikset ja vihannekset huolella ennen niiden syömistä, etenkin jos nautit ne raakana. Varmista, että nauttimasi liha on kunnolla kypsennettyä ja tuoretta.

Suolistoloisia? Luonnolliset hoitokeinot käyttöön

Jos sinulla on suolistoloisia, tulee sinun hoitaa asia mahdollisimman nopeasti, jotta ne eivät pääse kasvamaan ja lisääntymään. Seuraa puhdistavaa ruokavaliota loisten poistamiseen ja tappamiseen.

Aikuisten loistartuntaa voi hoitaa syömällä ananasta ja raakaa valkosipulia kahden tai kolmen päivän ajan (kerran aamiaisella ja kerran puolenpäivän aikaan). Juo kaksi litraa vettä, ja sekoita veteen muutama tippa sitruunamehua. Voit valmistaa myös persiljauutteen, jota voi nauttia muutaman kupin päivässä.

Syömällä oikein ja juomalla paljon vettä loiset heikkenevät ja ne poistuvat elimistöstä helpommin. Puhdistuskuurin aikana kannattaa pysyä kotona, sillä se voi aiheuttaa ripulia. Voit ehkäistä tätä vaikutusta nauttimalla kaksi kupillista riisivettä eli riisin keitinvettä, joka on siivilöity.

Muutaman puhdistuskuuripäivän jälkeen voit syödä terveellisesti viiden päivän ajan. Älä syö vaaleita jauhoja, valkaistua sokeria, maitotuotteita, paistettua ruokaa tai lihaa. Jatka veden juomista ja syö paljon raakoja kasviksia. Lepää.

Jos häädät suolistoloiset lapselta, anna hänelle syötäväksi valkosipulia tyhjään mahaan (tämä toimii parhaiten aamulla). Voit murskata valkosipulin sitruunamehun sekaan, jolloin se menee helpommin alas ja toimii tehokkaammin. Noudata tätä hoitoa viikon ajan ja anna lapselle syötäväksi vain hedelmiä ja kasviksia, niin paljon kuin heidän ruokahalunsa vain antaa periksi.

Muita kotihoitokeinoja suolistoloisten häätämiseksi:

Resepti 1

Ainekset

• 3 valkosipulinkynttä
• 2 desiä kuumaa vettä

Valmistusohjeet

Aseta kuorittu ja viipaloitu valkosipuli kuumaan veteen ja anna seistä yön yli. Juo seos aamulla tyhjään mahaan.

Resepti 2

Ainekset

• ½ teelusikallista timjamia
• ½ teelusikallista katkeron juurta
• ½ teelusikallista kitkerää kamomillaa
• 1 dl vettä

Valmistusohjeet

Keitä vesi yrttien kera, anna kiehua 10 minuuttia. Laske lämpöä ja anna poreilla 10 minuuttia. Juo tyhjään mahaan. Toista 10 peräkkäisenä päivänä lapsille, 20 päivinä aikuisille.

Resepti 3

Ainekset

• 1 kourallinen piparminttua tai minttua
• 1 litra vettä
• 2 valkosipulinkynttä
• 60 ml maitoa

Valmistusohjeet

Keitä piparminttu vedessä ja siivilöi. Sekoita veteen valkosipuli ja maito. Anna jäähtyä ja nauti heti. Tämä juoma tulisi nauttia ennen aamiaista.

Resepti 4

Ainekset

• 2 ruokalusikallista kurpitsansiemeniä
• 1 dl lämmintä vettä

Valmistusohjeet

Sekoita ainekset keskenään ja nauti tyhjään mahaan, mieluiten heti aamulla.

Resepti 5

Ainekset

• 60 ml maitoa
• 4 suurta kurpitsansiementä

Valmistusohjeet

Jauha siemenet ja sekoita joukkoon lämmitetty maito. Nauti ennen aamiaista viikon ajan.

Resepti 6

Ainekset

• 60 ml appelsiinimehua
• 2 ruokalusikallista papaijamehua
• 2 ruokalusikallista oliiviöljyä

Valmistusohjeet

Sekoita kaikki ainekset yhteen ja juo aamulla loiseliöiden tappamiseksi ja poistamiseksi.

Resepti 7

Ainekset

• Pari desiä extra virgin –oliiviöljyä
• 60 grammaa kuivattua koiruohoa

Valmistusohjeet

Sekoita ainekset keskenään tummassa lasipurkissa ja anna seistä kaapissa 10 päivän ajan. Kun kymmenen päivää on kulunut, nauti sitten kaksi teelusikallista tyhjään mahaan joka päivä.