9 syytä juoda kurkkuvettä päivittäin

Jos sinulla on vaikeuksia saada juoduksi suositusten mukainen vesimäärä päivittäin, kokeile herkullista kurkkuvettä. Saat siitä monet lisähyödyt verrattuna tavalliseen veteen.

Tällä kertaa kerromme loistavista syistä kurkkuveden juontiin päivittäin.

Kannattaa ehdottomasti ottaa tämä helppo ja herkullinen juoma mukaan jokapäiväisiin rutiineihisi, sillä kurkku on kasvis, jonka avulla voit parantaa terveyttäsi merkittävästi. Saat tästä luonnontuotteesta aivan loistavan eliksiirin!

Kurkku on kasvis, joka sisältää runsaasti C-vitamiinia, ja tämä toimii täydellisenä antioksidanttina.

Kurkussa ei ole ollenkaan rasvaa, ja siinä ei myöskään ole lähes lainkaan kaloreja, joten kurkkuvesi on oiva juoma terveyden parantamiseksi ilman huolta painonnoususta.

Tämän terveysjuoman valmistus vie vain muutaman minuutin, ja esittelemämme resepti on erittäin halpa ja helppo. Kannattaa siis kokeilla kurkkuvettä jo tänään!

Tarvittavat ainekset

  • 1,2 dl vettä
  • Puolikas kurkku
  • Mehu yhdestä sitruunasta
  • 3 mintunlehteä
  • Jäätä

Toimi näin

kurkkusmoothie

Heitä kaikki ainekset tehosekoittimeen, sekoita hetki, ja sitten kurkkuvesi onkin jo valmista. Todella helppoa!

Jotta voisit hyödyntää täysin kaikkia kurkun terveyttä parantavia ominaisuuksia, joista kerromme tarkemmin seuraavassa, nauti tätä juomaa aina tuoreena.

Lue aiheesta lisää: 6 syytä juoda kurkkuvettä päivittäin

1. Kurkkuvesi vähentää kehon rasvaa

vyötärön mittaus

Tämä luonnollinen juoma auttaa sinua vähentämään sitä itsepintaista rasvaa, jota kertyy erityisesti tiettyihin alueisiin, kuten esimerkiksi reisiin ja vatsaan.

Kurkun puhdistavat ja jätettä poistavat ominaisuudet saavat aikaan myrkkyjä ja kuollutta rasvaa poistavan vaikutuksen näillä hankalilla alueilla – tulet aivan varmasti huomaaman eroon vartalossasi!

2. Se kosteuttaa tehokkaasti

kasvojen pesu

Kuten jo aikaisemmin mainitsimmekin, mikäli et millään jaksaisi juoda päivittäisiä suositusmääriä vettä, kannattaa vaihtaa kurkkuveteen.

Sen miellyttävän kevyt maku on houkuttelevampi, ja juoma antaa kehollesi sen nesteytyksen jota tarvitset. Kurkkuvesi on tähän täydellinen ratkaisu, sillä siinä ei ole lähes ollenkaan kaloreja.

Jos tämä ei vielä riitä vakuuttamaan sinua kurkkuveden hyödyistä, huomaa että se tarjoaa kehollesi myös lisäannoksen vitamiineja ja mineraaleja. Saat kaiken ilman lisättyjä sokereita, toisin kuin on kaupallisten virvoitusjuomien kohdalla.

3. Se alentaa verenpainetta

verenpaine

Korkea verenpaine voi aiheuttaa ongelmia munuaisten, sydämen ja jopa näkökyvyn kannalta.

Kurkkuvesi on ihanteellinen juoma, mikäli haluat pitää verenpaineesi optimaalisella tasolla. Koska kurkku sisältää kaliumia, se auttaa sinua tasoittamaan verenpaineesi jo muutamassa päivässä.

Juo siis kurkkuvettä säännöllisesti, ja voit takuullla huomata sen vaikutuksen olossasi.

4. Kurkkuveden hyödyt ihon kannalta

hiukset ja iho

 

Jos ihosi on kuiva, kurkkuvesi tarjoaa sitä runsasta kosteutusta ja pehmeyttä, jota ihosi niin kovasti kaipaa.

Voit todella havaita, että tämä juoma on aivan ensiluokkainen kosteuttaja, ja voitkin nähdä luonnollisen hehkun ja kosteuden palautuvan ihollesi. Kurkussa on luonnollista silikonia, joten se edistää myös näppylöiden häviämistä.

5. Se vähentää ruokahalua

 

kurkunpaloja vedessä

Jos sinulla on aina nälkä, kokeile ottaa avuksesi lasillinen kurkkuvettä. Usein meillä on vatsassa tyhjä tunne, joka yhdistetään nälkään, vaikka todellisuudessa onkin kyse vain janosta.

Kokeile siis lasillista kurkkuvettä tähän pulmaan, sillä se nesteyttää sekä auttaa saamaan olosi täydeksi.

6. Se parantaa lihaskuntoa

 

painonnosto

Kurkkuvesi on tärkeä apu, jos haluat pitää lihaksesi täydellisessä kunnossa.

Kurkun sisältämä silikoni, jonka mainitsimmekin jo aikaisemminkin, on äärimmäisen hyödyllistä lihaksille. Ei olekaan mitään parempaa tapaa päättää kuntoilu kuin virkistävään lasilliseen kurkkuvettä. Voitkin todella huomata eron olossasi, mikäli nautit tätä juomaa liikunnan jälkeen, ja lihaksesi tulevat myös pysymään terveinä ja vahvoina.

7. Voit sanoa hyvästit silmäpusseille ja tummille silmänalusille

 

silmäpussit

Kurkku on paras ystäväsi, jos haluat parantaa kasvojesi ulkonäköä. Sillä on tulehtuneisuutta torjuvia ominaisuuksia, joiden avulla voit poistaa ne tutut pussit ja tummuuden, jotka joskus ilmaantuvat silmien alle.

Tämä on korvaamaton tuote, jos haluat hoitaa kauneuttasi kotikonstein ja luonnollisesti.

8. Kurkkuvesi on hyväksi ikenille

hampaat

 

Kurkkuvesi pystyy hoitamaan ja uudistamaan ikeniä, joissa on jokin sairaus. Kurkun sisältämien fytokemikaalien ansiosta tämä vesi myös jättää hengityksesi raikkaaksi ja miellyttäväksi.

Lue aiheesta lisää: 6 syytä hammaskivulle

9. Se hoitaa hiuksiasi ja kynsiäsi

 

hiusten harjaus

Kurkun sisältämät rikki ja silikoni auttavat saamaan vahvemmat, terveemmät ja kiiltävämmät hiukset. Lisäksi kurkku edistää tukan nopeaa kasvua.

Kuten näistä yhdeksästä hyödystä huomaat, kurkkuvedellä on erittäin monipuoliset ja tehokkaat terveysvaikutukset. Sitä nauttiessasi ei takuulla ole vaaraa painonnoususta, joten kannattaa ehdottomasti ryhtyä nauttimaan tätä juomaa säännöllisesti!

Kategoriat: Reseptit Tags:
UUTISIA VERKOSSA