9 hormonaalisen epätasapainon oiretta, jotka vaikuttavat ulkonäköön
Tarkistanut ja hyväksynyt: lääkäri José Gerardo Rosciano Paganelli
Sinulla saattaa olla useita hormonaalisen epätasapainon oireita tiedostamattasi. Hormonaalinen epätasapaino syntyy nimittäin helpommin kuin saattaisit kuvitella.
Hormonien tasapaino on hyvin herkkä. Se voi mennä epätasapainoon luonnollisista syistä tai ympäristön ja kehon muutoksista johtuen.
Tämä epätasapaino voi olla myös merkki tiettyjen elinten huonosta toiminnasta. Tässä tapauksessa sen tarkan syyn voi tunnistaa vain lääkäri.
Tässä artikkelissa katsomme joitakin merkkejä, jotka paljastavat hormonaalisen epätasapainon.
1. Akne
Jos kärsit aknesta hyvästä ihonhoidosta huolimatta, ongelma saattaa johtua jostakin muusta: hormonaalisesta epätasapainosta.
Näpyt voivat nimittäin olla seurausta huonosta ihonhoidosta, mutta myös muista tekijöistä, kuten epäterveellisestä ruokavaliosta tai kuukautiskierrosta naisilla.
Usein se on yksinkertaisesti vain hormoniongelma.
Katso myös: 4 naamiota aknen hoitoon
2. Painonnousu
Myös yhtäkkinen painonnousu liittyy yleensä hormoniongelmaan.
On tärkeää pitää mielessä, että kun jotkut pystyvät pudottamaan painoaan nopeasti, toiset lihovat jopa dieetistä ja liikunnasta huolimatta. Tämä voi johtua hormoneista.
Jos kärsit hormonaalisesta epätasapainosta, et ainoastaan ole kykenemätön pudottamaan painoasi, mutta et myöskään saa itseäsi lihomaan halutessasi.
3. Lisääntynyt väsymys
Jos huomaat olevasi yhä väsyneempi, se voi johtua hormonaalisesta epätasapainosta. Se on usein seurausta huonoista unista.
Nekin, jotka nukkuvat joka yö 8 tunnin sikeät unet, voivat näyttää väsyneiltä ilman selkeää syytä.
Usein tämä johtuu keltarauhashormonista. Jos huomaat olevasi erittäin väsynyt, voit käydä verikokeessa selvittämässä, onko keltarauhashormonisi taso normaali.
4. Liiallinen hikoilu
Liikahikoilu voi myös johtua hormoniongelmasta. Sinun on kuitenkin pidettävä mielessä, että se ei aina johdu tästä.
On kuitenkin tärkeää käydä tarkistuttamassa hormonit, erityisesti jos hikoilun yhteydessä tunnet kuumuutta.
5. Pussit silmien alla
Jos sinulla on poikkeuksellisen tummat pussit silmiesi alla (niin tummat, ettei mikään määrä meikkivoidetta auta peittämään niitä), se voi johtua hormonaalisesta epätasapainosta.
Tässä tapauksessa huomaat myös nukkumisongelmia.
Pidä mielessä, että krooninen unettomuus voi johtua testosteronin puutteesta miehillä ja keltarauhashormonin puutteesta naisilla.
Suosittelemme lukemaan: Silmäpussien syyt ja hoito
6. Masennus tai alakuloisuus
Masennus tai alakuloisuus on toinen oire, jota esiintyy hormonaalisen epätasapainon seurauksena. Sitä esiintyy tyypillisesti naisilla, joiden kuukautiset ovat alkamassa, raskauden aikana tai vaihdevuosina.
Jos huomaat, että suru ja alakulo ovat vallanneet sinut yhtäkkiä, vika saattaa piillä hormoneissasi.
7. Muutokset rinnoissa
Jos olet huomannut muutoksia rinnoissasi, saatat kärsiä hormonaalisesta epätasapainosta, ja sinun tulisi mennä lääkäriin hakemaan asianmukaista hoitoa.
Sinun tulisi pitää mielessä, että rintojen pehmytkudoksen tiheys vähenee estrogeenin puutteen seurauksena.
Tämä ei kuitenkaan ole ainoa seuraus. Jos estrogeenia on liikaa, rintoihin voi ilmestyä myös kyhmyjä.
Jos huomaat mitään näistä oireista, älä epäröi mennä lääkäriin.
8. Hiustenlähtö
Hiustenlähtö on yksi hormonaalisen epätasapainon oireista.
Jos huomaat, etteivät parhaimmatkaan shampoot ja hoitokeinot auta sinua vähentämään hiustenlähtöä, kyseessä voi olla hormoniongelma.
9. Liiallinen karvankasvu
Vastoin kuin edellisessä kohdassa, jos kärsit kehon liikakarvoituksesta, se voi myös johtua liiallisista hormoneista.
Tummat karvat rinnassa, kasvoissa, kämmenien selkäpuolella tai muilla epätavanomaisilla alueilla naisilla voivat olla merkki hormonihäiriöstä, joka voi olla vakavampi kuin arvaat.
Sinulla saattaa olla useita hormonaalisen epätasapainon oireita tiedostamattasi. Hormonaalinen epätasapaino syntyy nimittäin helpommin kuin saattaisit kuvitella.
Hormonien tasapaino on hyvin herkkä. Se voi mennä epätasapainoon luonnollisista syistä tai ympäristön ja kehon muutoksista johtuen.
Tämä epätasapaino voi olla myös merkki tiettyjen elinten huonosta toiminnasta. Tässä tapauksessa sen tarkan syyn voi tunnistaa vain lääkäri.
Tässä artikkelissa katsomme joitakin merkkejä, jotka paljastavat hormonaalisen epätasapainon.
1. Akne
Jos kärsit aknesta hyvästä ihonhoidosta huolimatta, ongelma saattaa johtua jostakin muusta: hormonaalisesta epätasapainosta.
Näpyt voivat nimittäin olla seurausta huonosta ihonhoidosta, mutta myös muista tekijöistä, kuten epäterveellisestä ruokavaliosta tai kuukautiskierrosta naisilla.
Usein se on yksinkertaisesti vain hormoniongelma.
Katso myös: 4 naamiota aknen hoitoon
2. Painonnousu
Myös yhtäkkinen painonnousu liittyy yleensä hormoniongelmaan.
On tärkeää pitää mielessä, että kun jotkut pystyvät pudottamaan painoaan nopeasti, toiset lihovat jopa dieetistä ja liikunnasta huolimatta. Tämä voi johtua hormoneista.
Jos kärsit hormonaalisesta epätasapainosta, et ainoastaan ole kykenemätön pudottamaan painoasi, mutta et myöskään saa itseäsi lihomaan halutessasi.
3. Lisääntynyt väsymys
Jos huomaat olevasi yhä väsyneempi, se voi johtua hormonaalisesta epätasapainosta. Se on usein seurausta huonoista unista.
Nekin, jotka nukkuvat joka yö 8 tunnin sikeät unet, voivat näyttää väsyneiltä ilman selkeää syytä.
Usein tämä johtuu keltarauhashormonista. Jos huomaat olevasi erittäin väsynyt, voit käydä verikokeessa selvittämässä, onko keltarauhashormonisi taso normaali.
4. Liiallinen hikoilu
Liikahikoilu voi myös johtua hormoniongelmasta. Sinun on kuitenkin pidettävä mielessä, että se ei aina johdu tästä.
On kuitenkin tärkeää käydä tarkistuttamassa hormonit, erityisesti jos hikoilun yhteydessä tunnet kuumuutta.
5. Pussit silmien alla
Jos sinulla on poikkeuksellisen tummat pussit silmiesi alla (niin tummat, ettei mikään määrä meikkivoidetta auta peittämään niitä), se voi johtua hormonaalisesta epätasapainosta.
Tässä tapauksessa huomaat myös nukkumisongelmia.
Pidä mielessä, että krooninen unettomuus voi johtua testosteronin puutteesta miehillä ja keltarauhashormonin puutteesta naisilla.
Suosittelemme lukemaan: Silmäpussien syyt ja hoito
6. Masennus tai alakuloisuus
Masennus tai alakuloisuus on toinen oire, jota esiintyy hormonaalisen epätasapainon seurauksena. Sitä esiintyy tyypillisesti naisilla, joiden kuukautiset ovat alkamassa, raskauden aikana tai vaihdevuosina.
Jos huomaat, että suru ja alakulo ovat vallanneet sinut yhtäkkiä, vika saattaa piillä hormoneissasi.
7. Muutokset rinnoissa
Jos olet huomannut muutoksia rinnoissasi, saatat kärsiä hormonaalisesta epätasapainosta, ja sinun tulisi mennä lääkäriin hakemaan asianmukaista hoitoa.
Sinun tulisi pitää mielessä, että rintojen pehmytkudoksen tiheys vähenee estrogeenin puutteen seurauksena.
Tämä ei kuitenkaan ole ainoa seuraus. Jos estrogeenia on liikaa, rintoihin voi ilmestyä myös kyhmyjä.
Jos huomaat mitään näistä oireista, älä epäröi mennä lääkäriin.
8. Hiustenlähtö
Hiustenlähtö on yksi hormonaalisen epätasapainon oireista.
Jos huomaat, etteivät parhaimmatkaan shampoot ja hoitokeinot auta sinua vähentämään hiustenlähtöä, kyseessä voi olla hormoniongelma.
9. Liiallinen karvankasvu
Vastoin kuin edellisessä kohdassa, jos kärsit kehon liikakarvoituksesta, se voi myös johtua liiallisista hormoneista.
Tummat karvat rinnassa, kasvoissa, kämmenien selkäpuolella tai muilla epätavanomaisilla alueilla naisilla voivat olla merkki hormonihäiriöstä, joka voi olla vakavampi kuin arvaat.
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- Huang, C. C., Lin, Y. C., Huang, Y. T., & Huang, K. H. (2014). Comparison of medical issues in antenatal and perinatal periods in early youth, adolescent, and young adult mothers in Taiwan: A 10-year nationwide study. BMC Pregnancy and Childbirth. https://bmcpregnancychildbirth.biomedcentral.com
- Diz, J. L. I. (2013). Cambios en adolecentes aspectos Físicos , Psicológicos. Pediatría Integral. https://d1wqtxts1xzle7.cloudfront.net/
Tämä teksti on tarkoitettu vain tiedoksi eikä se korvaa ammattilaisen konsultaatiota. Jos sinulla on kysyttävää, konsultoi asiantuntijaasi.