7 yllättävää tapaa käyttää sitruunankuoria

Sitruunankuoria voi käyttää hyödyksi monin eri tavoin. On erittäin tärkeää käyttää luomusitruunoita, jotta voit hyötyä kaikista niiden ominaisuuksista ja välttää haitallisia kemikaaleja.

Sitruunat ovat yksi yleisimmin käytetyistä sitrushedelmistä ruuanlaitossa, lääketieteessä ja kosmetiikassa. Ne sisältävät runsaasti C-vitamiinia, antioksidantteja ja eteerisiä öljyjä, jotka auttavat parantamaan ihoa ja ehkäisemään tauteja.

Kaikki eivät kuitenkaan tiedä, että kuoret, jotka yleensä heitetään roskiin, sisältävät jopa 10 kertaa enemmän vitamiineja kuin sitruunan mehu, ja ne sisältävät myös korkean kuitu- ja mineraalipitoisuuden.

Vanhojen tottumusten takia sitruunankuoret eivät kuitenkaan yleisesti kuulu ruokavalioomme, vaikka onkin olemassa paljon ihmisiä, jotka käyttävät niitä hyödyksi useilla eri tavoilla.

Sitruunankuoret sisältävät eteerisiä öljyjä, sitrushappoa ja muita tärkeitä yhdisteitä, joita voidaan käyttää niin edistämään terveyttä, kuin kotona ja kauneudenhoitoon liittyvissä asioissa.

Koska monet eivät tiedä miten kaikilla tavoilla sitruunankuoria voi käyttää hyödyksi, paljastamme alla useita vinkkejä, joiden avulla voit lopettaa kuorien hukkaan heittämisen.

Katsotaanpa!

1. Puhdistava tee

sitruunatee

Sitruunankuorien sisältämät C-vitamiini ja pektiini ovat hyödyllisiä maksan, paksusuolen ja munuaisten puhdistukseen.

Kuorten aktiiviset yhdisteet auttavat pääsemään eroon myrkyistä ja luovat suojaavan muurin vapaiden radikaalien aiheuttamia negatiivisia vaikutuksia vastaan.

Ainesosat

  • 2 sitruunan kuoret
  • 1 litra vettä

Ohjeet

  • Kiehauta sitruunankuoret litrassa vettä. Ota pois liedeltä ja anna hautua 15 minuutin ajan.
  • Odota, kunnes tee on jäähtynyt tarpeeksi ja juo kolme kertaa päivässä.

2. Maustettu öljy

Voit antaa erityisen vivahteen salaateillesi, keitoillesi ja pataruuillesi tekemällä maustettua öljyä raastetuista sitruunankuorista.

Ainesosat

Ohjeet

  • Raasta sitruunankuoret ja lisää ne pullolliseen oliiviöljyä.
  • Anna vetäytyä muutaman päivän ajan ja ala käyttää ruuanlaitossa.

3. Kotitekoinen ilmanraikastin

ilmanraikastin

Sitruunankuorien voimakas tuoksu ja luonnonmukaiset öljyt ovat täydellisiä poistamaan hajuja kodistasi.

Ainesosat

  • 2 sitruunan kuoret
  • 1/2 litraa vettä
  • 3 tuoretta rosmariinin oksaa
  • 1 tl vaniljauutetta ( 5 ml)

Ohjeet

  • Lisää sitruunankuoret puoleen litraan vettä, kiehauta, ja lisää joukkoon rosmariini ja vanilja.
  • Anna hautua ja kaada seos suihkepulloon.
  • Suihkuta haluamallesi alueelle.

4. Kyynärpäiden ja kantapäiden kosteuttaja

Kyynärpäät ja kantapäät kuivuvat helposti, koska ne eivät sisällä talirauhasia. Vähentääksesi läikkiä ja kuolleita ihosoluja voit yhdistää raastetut sitruunankuoret ja ruokasoodan.

Ainesosat

  • 2 rkl raastettua sitruunankuorta
  • 6 tippaa sitruunan mehua
  • 1 tl ruokasoodaa

Ohjeet

  • Muodosta ainesosista paksu tahna ja hiero haluamillesi alueille käyttäen hellää hierovaa liikettä.
  • Anna vaikuttaa 5 minuutin ajan ja huuhtele lämpimällä vedellä.
  • Vältä altistumista auringolle hoidon jälkeen, jotta vältyt epämieluisilta vaikutuksilta.

5. Uuninpuhdistaja

Sitruunankuoria

Sitruunankuorten aromaattisia ja desinfioivia ominaisuuksia voi käyttää päästäkseen eroon uunissa olevasta liasta, pahoista hajuista ja rasvasta.

Ainesosat

  • 2 sitruunan kuoret
  • 1 lasillinen vettä (200 ml)

Ohjeet

  • Aseta sitruunankuoret vesilasiin ja laita lasi uuniin.
  • Lämmitä 30 minuutin ajan ja odota sitten muutama minuutti. Puhdista uuni mikrokuituliinalla.

6. Kynsien valkaisija

Jos kyntesi ovat kellertävät ja hauraat, lisää hieman sitruunaa värittömään kynsilakkaan tai hiero sitä suoraan kynsillesi.

Ainesosat

  • 1 sitruunan kuoret
  • 1 pullo väritöntä kynsilakkaa

Ohjeet

  • Raasta sitruunankuori ja lisää se kynsilakan sekaan.

Voit myös käyttää kuoren valkoisia osia ja hieroa niitä hoitoa tarvitseville kynsille kahdesti päivässä.

7. Hoito mustapäille

Mustapäät

Sitruunankuorilla on limakalvoja supistavia ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka edesauttavat ihohuokosten puhdistamista. Näin pääset eroon mustapäistä ja liiallisesta kiillosta.

Ainesosat

  • 2 rkl raastettua sitruunankuorta
  • 1 tl sokeria
  • 2 rkl kurkkumehua

Ohjeet

  • Tee sitruunankuorista, sokerista ja kurkkumehusta tahna.
  • Hiero sitä kasvoihisi ja anna vaikuttaa 15 minuutin ajan.
  • Huuhtele kylmällä vedellä ja toista kolmesti viikossa.

Kuten huomaat, kuoret jotka usein päätyvät roskakoriin, voivat todellisuudessa olla hyvinkin hyödyllisiä. Käytä siis näitä vinkkejä ja hyödy sitruunankuorten ominaisuuksista.