6 tapaa hoitaa terveyttä kananmunankuorilla

Jotta saisit näistä nikseistä parhaat tulokset, pese kananmunankuoret ennen niiden murskaamista. Näin voit poistaa kuorista lian ja bakteerit.

Kananmunat ovat eräs maailman eniten kulutetuista ruoista, ja tämä ei johdu pelkästään niiden monikäyttöisyydestä, sillä kananmunissa on lukuisia ravinteita joista keho hyötyy suuresti.

Vaikka jonkin aikaa ajateltiinkin, että kananmunien sisällyttäminen säännölliseksi osaksi ruokavaliota ei olisi terveellistä niiden sisältämän kolesterolin vuoksi, myöhemmin tämä väite on todistettu vääräksi.

Yksi kananmunien hyöty on niiden kuoriin liittyvä, vaikka moni heittääkin kuoret suoraan roskikseen. Kuorilla on nimittäin eräitä mielenkiintoisia ominaisuuksia, jotka ovat apuna terveyden parantamisessa.

Niistä saa runsaasti kalsiumia, ja onkin arvioitu, että jopa yli 90 % näistä kuorista koostuu elintärkeistä mineraaleista.

Tämän lisäksi kananmunankuorissa on muita tiivistettyjä aineita, jotka ovat ihmisen kehon terveyttä edistäviä, ja tämän vuoksi niiden käytöllä voi olla hyvinkin olennainen vaikutus.

Oletko itse koskaan käyttänyt kananmunankuoria tässä tarkoituksessa? Jos et vielä ole kuullut, kuinka kananmunankuorista otetaan irti kaikki niiden tehokkaat terveysvaikutukset, kokeile seuraavaksi esittelemiämme luonnollisia hoitoja. Saattaa kuulostaa kummalliselta, mutta näitä niksejä kannattaa ehdottomasti kokeilla – kananmunat ovat muutakin kuin se osa, joka syödään!

1. Kananmunankuoresta valmistettu detox-juoma

juoma

Kananmunankuorissa olevat vitamiinit ja mineraalit ovat mahtava apu kehon luonnollisen puhdistumisprosessin tukemiseksi.

Tarvittavat ainekset

  • 5 kananmunankuorta
  • 3 litraa vettä

Kuinka tämä hoito toteutetaan?

  • Pese kananmunankuoret kunnolla, murskaa ne morttelin avulla, ja laita jauhe sitten astiaan, jossa on kolme litraa vettä.
  • Säilö tämä seos jääkaappiin, ja anna sen olla viikon ajan.
  • Tämän ajan kuluttua juo nestettä kaksi kupillista päivässä.

Lue aiheesta lisää: Kananmunapakkauksista saa aikaan vaikka mitä!

2. Hoida kuorilla vatsan ongelmia

Vaikka tämä saattaakin vaikuttaa kummalliselta neuvolta, kananmunankuoret ovat loistava apu vatsan pulmien lievittämiseksi.

Niillä on ominaisuuksia, jotka säätelevät vatsan pH-arvoa, jotta yleisimpiä epämukavia oireita voitaisiin lievittää.

Kokeile siis kuoria seuraavan kerran kun kärsit vatsan happoisuudesta, mahakatarrista tai tavanomaisesta vatsakivusta.

Tarvittavat ainekset

  • 1 kananmunankuori
  • 1/4 teelusikallista kahvia
  • 1 ruokalusikallinen sitruunamehua
  • 1/2 kupillista maitoa (100 ml)

Kuinka tämä hoito toteutetaan?

  • Murskaa kananmunankuoret morttelissa, kunnes saat niille jauhemaisen koostumuksen.
  • Yhdistä tämä jauhe kahviin ja sitruunamehuun.
  • Kuumenna maitoa, ja laita sekaan aikaisemmin valmistamasi jauhe.
  • Juo tätä seosta kaksi kertaa päivässä, ja nauti sitä aina mieluiten tyhjään vatsaan.

3. Siirappi vastustuskyvyn parantamiseksi

hunaja ja sitruuna

Kananmunankuoresta, sitruunasta ja hunajasta valmistettu siirappi on tehokas seos, joka torjuu vilustumisen ja flunssan oireita.

Tämän siirapin luonnolliset ainekset vahvistavat vastustuskykyä sekä lisäävät vasta-aineiden määrää elimistössä.

Tarvittavat ainekset

  • 8 kananmunankuorta
  • Mehu viidestä sitruunasta
  • 2 kupillista hunajaa
  • 1 litra vettä

Kuinka tämä hoito toteutetaan?

  • Pese ja murskaa kananmunankuoret, kunnes ne ovat täysin jauhemaisina.
  • Purista mehu sitruunoista ja lisää se murskattuihin kuoriin.
  • Anna seoksen pehmentyä jääkaapissa, ja laita sitten sekaan vesi ja hunaja.
  • Anna seoksen seistä seitsemän päivän ajan.
  • Tämän kuluttua ota sitä ruokalusikallinen, ja toista kolme kertaa päivässä.

4. Hoitava resepti: kuoren sisäpuoli

Kananmunankuorten sisäpuolelta löytyvä läpinäkyvä kalvo sisältää sellaisia ravinteita, jotka helpottavat iholla olevien pinnallisten haavojen parantumista.

Vaikka tämä aines toimiikin jo sellaisenaan tehokkaasti, sen vaikutuksia voidaan tehostaa pienellä määrällä oliiviöljyä.

Tarvittavat ainekset

  • 1 kananmunankuori
  • 1 teelusikallinen oliiviöljyä

Kuinka tämä hoito toteutetaan?

  • Pehmennä kananmunankuorta pienessä määrässä oliiviöljyä, ja laita kuori sitten suoraan sille alueelle, jota haluat hoitaa.
  • Varmista, että kananmunan läpinäkyvä kalvo on se osa, joka on ihosi kanssa kosketuksissa.
  • Toista tätä hoitoa kaksi kertaa päivässä.

5. Kasvovesi herkälle iholle

kasvovesi

Kananmunankuoren tulehdusta poistavat ja rauhoittavat vaikutukset ovat avuksi ärtyneen tai herkän ihon hoidossa.

Tarvittavat ainekset

  • 1 kananmunankuori
  • 50 ml omenaviinietikkaa
  • 100 ml vettä

Kuinka tämä hoito toteutetaan?

  • Jauha kananmunankuori, ja sekoita se sitten omenaviinietikkaan ja veteen.
  • Anna tämän seoksen olla yön yli, ja laita sitä iholle seuraavana päivänä puuvillavanun avulla.
  • Toista tätä hoitoa niin usein kuin haluat.

6. Kuoriva hoito

Jos sinulla ei ole tällä hetkellä hyvää kuorinta-ainetta, voit jauhaa pienen määrän kananmunankuorta ja hyödyntää sen kykyä poistaa iholta kuolleita soluja.

Tarvittavat ainekset

  • 1 kananmunankuori
  • 1 kananmunan valkuainen

Kuinka tämä hoito toteutetaan?

  • Jauha kananmunankuori ja yhdistä se sitten kananmunan valkuaiseen.
  • Levitä tätä seosta kaikkialle kasvoillesi, anna kuivua, ja poista se sitten tehden pientä hierontaa pyörivin liikkein.
  • Toista tätä hoitoa kahdesti viikossa.

Lue aiheesta lisää: Ihonhoidon 7 syntiä

Olitko jo tietoinen kaikista näistä tavoista käyttää kananmunankuorta hyvinvoinnin edistämiseksi? Nyt kun tiedät että niille on monen monta käyttötarkoitusta, ota kuoret talteen ja kokeile näitä vinkkejä heti tilaisuuden tullessa!

 

Kategoriat: Luontaishoidot Tags:
UUTISIA VERKOSSA