6 hyötyä jalkojen liottamisesta etikassa
Vaikka jalat ovatkin vastuussa siitä, että ne kantavat ihmisen painoa jokaisen päivän aikana toteutetun liikkeen aikana, niiden terveys tulee usein laiminlyödyksi. Tätä jatkuu usein siihen pisteeseen asti, että ilmaantuu jokin vaiva. Tällä kertaa haluamme esitellä erään tuotteen, joka on tehokas apu jalkojen hyvinvoinninn parantamisessa, nimittäin etikan. Kerromme, miksi jalkojen liottaminen etikassa on hyvä juttu ja tärkeää jalkojen hyvinvoinnille.
Jalkasi ovat jatkuvasti alttiina kuivuudelle, bakteereille ja muille tekijöille, jotka voivat vaikuttaa niihin negatiivisesti. Tämä saattaa johtaa moneen ongelmaan ajan kuluessa, ja näihin sisältyvät jalkasieni, kovettumat ja muut sellaiset ilmiöt, jotka saavat jalat näyttämään epämiellyttäviltä ja tuntumaan huonokuntoisilta.
Onneksi on kuitenkin eräitä täysin luonnollisia aineksia, joiden avulla voit antaa jaloillesi lisäannoksen sellaisia ravinteita ja suoja-aineita, jotka parantavat niiden hyvinvointia ja ulkonäköä jo lyhyessä ajassa.
Tällaisiin hoitoihin kuuluu myös mainitsemamme loistava kodin tuote, eli etikka. Se sisältää runsaasti happoja ja sientä torjuvia yhdisteitä, jotka auttavat tehokkaasti säätelemään ihon pH-arvoa.
Nyt kerromme siis tarkemmin etikan monista tehokkaista vaikutuksista jalkojen hyvinvoinnin parantamiseksi – jatka lukemista ja kokeile itse!
Jalkojen liottaminen etikassa – 6 hyötyä
1. Se auttaa torjumaan jalkasientä
Lue aiheesta lisää: Jalkasienen ehkäisy ja hoito
Etikan sisältämä etikkahappo auttaa poistamaan jalkasientä, joka voi aiheuttaa muun muassa kynsien paksuuntumista tai kellastumista. Sen sientä ja bakteereja torjuvat ominaisuudet hallitsevat tulehduksia sekä luovat suojaavan muurin tulevia hyökkäyksiä vastaan, joita nämä mikro-organismit suorittavat.
Kuinka etikkaa käytetään jalkasienen torjumiseksi?
- Laita kupillinen etikkaa kulholliseen lämmintä vettä, ja anna jalkojesi liota nesteessä 15-20 minuutin ajan.
- Toista tätä hoitoa kaksi tai kolme kertaa viikossa.
2. Se silottaa ihoasi
Kyseisen luonnollisen tuotteen kuoriva vaikutus auttaa poistamaan kuolleet ihosolut, jotka saavat ihon kuivaksi ja kovettuneeksi.
Kuinka etikkaa käytetään ihon silottamiseksi?
- Ota kulho ja laita siihen vettä ja etikkaa, ja anna jalkojesi olla nesteessä 15-20 minuutin ajan.
3. Se auttaa poistamaan syyliä
Etikan sisältämät hapot ovat tehokas apu sellaisia viruksia vastaan, jotka aiheuttavat syylien muodostumista jalkojen iholla. Tämän nesteen ainesosat neutralisoivat kaikki tulehdukset sekä pehmentävät syyliä niin tehokkaasti, että ne lopulta häviävät.
Kuinka etikkaa käytetään syylien poistamiseksi?
- Laita desilitra omenaviinietikkaa kulholliseen lämmintä vettä ja anna jalkojesi liota vedessä 30 minuutin ajan.
- Voit myös laittaa omenaviinietikkaa suoraan syylälle puuvillavanun avulla.
4. Se auttaa vähentämään kutinaa
Kutina jalkojen iholla saattaa johtua epätasapainosta tämän alueen pH-arvossa siksi, että iho on hyvin kuiva tai sieni on levinnyt laajemmalle. Joskus kutinan saa sen sijaan aikaan allerginen reaktio johtuen kenkien materiaalista. Onneksi omenaviinietikka voi kuitenkin auttaa lievittämään tätä epämukavaa oiretta sekä hallita sitä ongelmaa, joka kutinan aiheuttaa.
Kuinka omenaviinietikkaa käytetään jalkojen kutinan lievittämiseksi?
- Sekoita yhtä suuret osat omenaviinietikkaa ja lämmintä vettä, ja anna jalkojesi olla nesteessä 20 minuutin ajan.
- Toista tätä hoitoa joka päivä, jos koet tämän olevan tarpeen.
5. Se neutralisoi huonoja hajuja
Runsas hikoilu ja tiettyjen bakteerien lisääntyminen jaloissa saattavat aiheuttaa epämiellyttäviä hajuja, jotka ovat joskus vaikeasti hävitettävissä. Etikan sisältämät hapot vähentävät nesteiden liiallista tuotantoa sekä samalla estävät bakteerien kasvua. Tämä tarkoittaa sitä, että jalkojen liottaminen etikassa toimii luonnollisena hoitona näiden epämiellyttävien hajujen torjunnassa.
Miten etikkaa käytetään jalkojen hajujen poistamiseksi?
- Sekoita kaksi osaa vettä yhteen osaan etikkaa kulhossa, ja liota jalkojasi nesteessä 15 minuutin ajan.
- Jos haju ei kuitenkaan näin häviä tarpeeksi, lisää vielä sekaan useampi tippa teepuuöljyä.
- On tietysti myös tärkeää, että puhdistat kenkäsi ennen kuin laitat ne uudelleen jalkoihisi.
6. Se pehmentää kovettumia
Jalkojen kovettumat voivat johtua siitä, että kuolleita ihosoluja kertyy liikaa. Ne voivat olla myös seurausta tietyn tyyppisten jalkineiden käytön aiheuttamasta hankauksesta iholla. Etikan sisältämä etikkahappo toimi luonnollisena kuorinta-aineena ja pehmittävänä hoitona, mikä on ihanteellinen apu kuolleen ihon poistamiseksi ja kovien kohtien pehmentämiseksi.
Kun etikka imeytyy ihoon, se lisää ihon kosteuden määrää, ja siten tämä tuote parantaa jalkojen ulkonäköä ajan kuluessa.
Kuinka etikkaa käytetään jalkojen ihon pehmentämiseksi?
- Yhdistä yhtä suuret osat valkoviinietikkaa ja lämmintä vettä, ja anna jalkojesi liota nesteessä 15-20 minuutin ajan.
- Toista tätä hoitoa joka ilta, ja lisäksi käytä myös hohkakiveä ihon kovettumien poistamiseksi tehokkaammin.
Oletko valmis hoitamaan jalkojasi tämän loistavan luonnollisen tuotteen avulla? Ota etikka osaksi päivittäisiä kauneudenhoidon rutiinejasi, ja voit huomata sen jalkojen terveyttä tehokkaasti kohentavat vaikutukset. Jalkojen liottaminen etikassa tekee hyvää jaloillesi – kokeile ja vakuutu!
Vaikka jalat ovatkin vastuussa siitä, että ne kantavat ihmisen painoa jokaisen päivän aikana toteutetun liikkeen aikana, niiden terveys tulee usein laiminlyödyksi. Tätä jatkuu usein siihen pisteeseen asti, että ilmaantuu jokin vaiva. Tällä kertaa haluamme esitellä erään tuotteen, joka on tehokas apu jalkojen hyvinvoinninn parantamisessa, nimittäin etikan. Kerromme, miksi jalkojen liottaminen etikassa on hyvä juttu ja tärkeää jalkojen hyvinvoinnille.
Jalkasi ovat jatkuvasti alttiina kuivuudelle, bakteereille ja muille tekijöille, jotka voivat vaikuttaa niihin negatiivisesti. Tämä saattaa johtaa moneen ongelmaan ajan kuluessa, ja näihin sisältyvät jalkasieni, kovettumat ja muut sellaiset ilmiöt, jotka saavat jalat näyttämään epämiellyttäviltä ja tuntumaan huonokuntoisilta.
Onneksi on kuitenkin eräitä täysin luonnollisia aineksia, joiden avulla voit antaa jaloillesi lisäannoksen sellaisia ravinteita ja suoja-aineita, jotka parantavat niiden hyvinvointia ja ulkonäköä jo lyhyessä ajassa.
Tällaisiin hoitoihin kuuluu myös mainitsemamme loistava kodin tuote, eli etikka. Se sisältää runsaasti happoja ja sientä torjuvia yhdisteitä, jotka auttavat tehokkaasti säätelemään ihon pH-arvoa.
Nyt kerromme siis tarkemmin etikan monista tehokkaista vaikutuksista jalkojen hyvinvoinnin parantamiseksi – jatka lukemista ja kokeile itse!
Jalkojen liottaminen etikassa – 6 hyötyä
1. Se auttaa torjumaan jalkasientä
Lue aiheesta lisää: Jalkasienen ehkäisy ja hoito
Etikan sisältämä etikkahappo auttaa poistamaan jalkasientä, joka voi aiheuttaa muun muassa kynsien paksuuntumista tai kellastumista. Sen sientä ja bakteereja torjuvat ominaisuudet hallitsevat tulehduksia sekä luovat suojaavan muurin tulevia hyökkäyksiä vastaan, joita nämä mikro-organismit suorittavat.
Kuinka etikkaa käytetään jalkasienen torjumiseksi?
- Laita kupillinen etikkaa kulholliseen lämmintä vettä, ja anna jalkojesi liota nesteessä 15-20 minuutin ajan.
- Toista tätä hoitoa kaksi tai kolme kertaa viikossa.
2. Se silottaa ihoasi
Kyseisen luonnollisen tuotteen kuoriva vaikutus auttaa poistamaan kuolleet ihosolut, jotka saavat ihon kuivaksi ja kovettuneeksi.
Kuinka etikkaa käytetään ihon silottamiseksi?
- Ota kulho ja laita siihen vettä ja etikkaa, ja anna jalkojesi olla nesteessä 15-20 minuutin ajan.
3. Se auttaa poistamaan syyliä
Etikan sisältämät hapot ovat tehokas apu sellaisia viruksia vastaan, jotka aiheuttavat syylien muodostumista jalkojen iholla. Tämän nesteen ainesosat neutralisoivat kaikki tulehdukset sekä pehmentävät syyliä niin tehokkaasti, että ne lopulta häviävät.
Kuinka etikkaa käytetään syylien poistamiseksi?
- Laita desilitra omenaviinietikkaa kulholliseen lämmintä vettä ja anna jalkojesi liota vedessä 30 minuutin ajan.
- Voit myös laittaa omenaviinietikkaa suoraan syylälle puuvillavanun avulla.
4. Se auttaa vähentämään kutinaa
Kutina jalkojen iholla saattaa johtua epätasapainosta tämän alueen pH-arvossa siksi, että iho on hyvin kuiva tai sieni on levinnyt laajemmalle. Joskus kutinan saa sen sijaan aikaan allerginen reaktio johtuen kenkien materiaalista. Onneksi omenaviinietikka voi kuitenkin auttaa lievittämään tätä epämukavaa oiretta sekä hallita sitä ongelmaa, joka kutinan aiheuttaa.
Kuinka omenaviinietikkaa käytetään jalkojen kutinan lievittämiseksi?
- Sekoita yhtä suuret osat omenaviinietikkaa ja lämmintä vettä, ja anna jalkojesi olla nesteessä 20 minuutin ajan.
- Toista tätä hoitoa joka päivä, jos koet tämän olevan tarpeen.
5. Se neutralisoi huonoja hajuja
Runsas hikoilu ja tiettyjen bakteerien lisääntyminen jaloissa saattavat aiheuttaa epämiellyttäviä hajuja, jotka ovat joskus vaikeasti hävitettävissä. Etikan sisältämät hapot vähentävät nesteiden liiallista tuotantoa sekä samalla estävät bakteerien kasvua. Tämä tarkoittaa sitä, että jalkojen liottaminen etikassa toimii luonnollisena hoitona näiden epämiellyttävien hajujen torjunnassa.
Miten etikkaa käytetään jalkojen hajujen poistamiseksi?
- Sekoita kaksi osaa vettä yhteen osaan etikkaa kulhossa, ja liota jalkojasi nesteessä 15 minuutin ajan.
- Jos haju ei kuitenkaan näin häviä tarpeeksi, lisää vielä sekaan useampi tippa teepuuöljyä.
- On tietysti myös tärkeää, että puhdistat kenkäsi ennen kuin laitat ne uudelleen jalkoihisi.
6. Se pehmentää kovettumia
Jalkojen kovettumat voivat johtua siitä, että kuolleita ihosoluja kertyy liikaa. Ne voivat olla myös seurausta tietyn tyyppisten jalkineiden käytön aiheuttamasta hankauksesta iholla. Etikan sisältämä etikkahappo toimi luonnollisena kuorinta-aineena ja pehmittävänä hoitona, mikä on ihanteellinen apu kuolleen ihon poistamiseksi ja kovien kohtien pehmentämiseksi.
Kun etikka imeytyy ihoon, se lisää ihon kosteuden määrää, ja siten tämä tuote parantaa jalkojen ulkonäköä ajan kuluessa.
Kuinka etikkaa käytetään jalkojen ihon pehmentämiseksi?
- Yhdistä yhtä suuret osat valkoviinietikkaa ja lämmintä vettä, ja anna jalkojesi liota nesteessä 15-20 minuutin ajan.
- Toista tätä hoitoa joka ilta, ja lisäksi käytä myös hohkakiveä ihon kovettumien poistamiseksi tehokkaammin.
Oletko valmis hoitamaan jalkojasi tämän loistavan luonnollisen tuotteen avulla? Ota etikka osaksi päivittäisiä kauneudenhoidon rutiinejasi, ja voit huomata sen jalkojen terveyttä tehokkaasti kohentavat vaikutukset. Jalkojen liottaminen etikassa tekee hyvää jaloillesi – kokeile ja vakuutu!
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- Darshna Yagnik et al. “Antimicrobial activity of apple cider vinegar against Escherichia coli, Staphylococcus aureus and Candida albicans; downregulating cytokine and microbial protein expression”, Sci Rep. 2018; 8: 1732.
- Gopal J et al. “Authenticating apple cider vinegar‘s home remedy claims: antibacterial, antifungal, antiviral properties and cytotoxicity aspect”, Nat Prod Res. 2017 Dec 11:1-5. doi: 10.1080/14786419.2017.1413567.
- Mota AC et al. “Antifungal Activity of Apple Cider Vinegar on Candida Species Involved in Denture Stomatitis”, J Prosthodont. 2015 Jun;24(4):296-302. doi: 10.1111/jopr.12207. Epub 2014 Sep 14.
Tämä teksti on tarkoitettu vain tiedoksi eikä se korvaa ammattilaisen konsultaatiota. Jos sinulla on kysyttävää, konsultoi asiantuntijaasi.