5 mahtavaa luontaishoitoa selluliittiin: kokeile niitä!

Etsitkö loistavia luontaishoitoja selluliittiin? Löydät etsimäsi näiden 5 terveellisen vaihtoehdon joukosta. Muista myös aina juoda riittävästi vettä.

Selluliitti on esteettinen ongelma, jonka aiheuttavat muutokset elimistön sidekudoksissa. Tämä mahdollistaa nesteiden ja rasvojen kerääntymisen, jotka muodostavat pieniä iholla näkyviä muhkuroita. Tämä ongelma vaikuttaa suurimpaan osaan naisista, erityisesti murrosiän jälkeen.

Selluliittia ilmestyy yleensä alueille kuten peppu ja jalat, mutta sitä on myös vähemmässä määrin vatsassa ja käsivarsissa. Sen pääasiallinen syy on ylipaino, mutta sitä voi syntyä kaikille hormonaalisten muutosten, lymfaongelmien sekä myrkkyjen ja nesteiden kerääntymisen seurauksena.

Vaikka se ei olekaan mikään vakava terveysongelma, sen ilmestyminen vaikuttaa ihmisen itsetuntoon ja voi estää tätä tuntemasta oloaan mukavaksi tietynlaisissa vaatteissa.

Onneksi on olemassa lukuisia luontaishoitoja, jotka auttavat hoitamaan ongelmaa, pieneen hintaan, ennen sen muuttumista näkyvämmäksi.

Haluamme käyttää tämän tilaisuuden kertoaksemme yksityiskohtaisesti 5 parhaasta hoidosta, joita sinun kannattaisi kokeilla kotona.

1. Kahvipurut ja myskiruusuöljy

kuorintavoide kahvipuruista

Kahvipurut ja myskiruusuöljy muodostavat luonnollisen kuorinta-aineen, jolla on selluliittia torjuvia ominaisuuksia. Näin ollen se on ihanteellinen ihon ulkonäön parantamisessa.

Nämä ainesosat stimuloivat verenkiertoa selluliitin peittämillä alueilla, mikä on avaintekijä nesteiden ja kerääntyneiden myrkkyjen poistamisen kannalta.

Ainekset

  • 3 ruokalusikallista kahvipuruja (ne voivat olla vaikka käytettyjäkin)
  • 3 ruokalusikallista myskiruusuöljyä

Valmistus

  • Laita ainesosat astiaan ja sekoita niitä kunnes saat tahnan.

Käyttöohje

  • Hankaa hoitoa selluliittisille alueille, hieroen ihoon 3-5 minuutin ajan.
  • Anna tuotteen vaikuttaa vielä 15 minuuttia ja huuhtele sitten pois.
  • Toista 2-3 kertaa viikossa.

2. Kortetee

Korteteen säännöllinen juominen on tapa, joka voi auttaa huomattavasti vähentämään selluliitin näkyvyyttä.

Tämä luonnollinen ja hyvin vähäkalorinen juoma tehostaa kerääntyneiden nesteiden poistumista ja edistää verenkiertoa.

Ainekset

  • 1 kupillinen vettä (250 ml)
  • 1 teelusikallinen peltokortetta

Valmistus

  • Kiehauta kupillinen vettä ja lisää teelusikallinen kortetta.
  • Anna hautua 20 minuutin ajan, siivilöi ja juo.

Juomisohje

  • Juo 2-3 kupillista vähintään 3 kertaa viikossa.

3. Rosmariiniliuos

rosmariiniliuos

Rosmariinin tulehdusta lievittäviä ja kiinteyttäviä ominaisuuksia voidaan hyödyntää täydentävänä apuna selluliittia aiheuttavien muhkuroiden vähentämisessä.

Vaikka tämä hoito ei saa selluliittia katoamaan kokonaan, sen säännöllinen käyttö parantaa verenkiertoa ja vähentää ihon epätasaisuutta.

Ainekset

  • 2 kupillista vettä (500 ml)
  • 4 ruokalusikallista tuoretta rosmariinia

Valmistus

  • Lämmitä vettä, ja kun se alkaa kiehua, lisää tuore rosmariini ja anna vaikuttaa 20-30 minuuttia.
  • Kun tee on väkevöitynyt, kaada sitä suihkepulloon ja käytä.

Käyttöohje

  • Suihkuta liuosta hoitoa vaativille alueille ja anna imeytyä ihoon huuhtelematta.
  • Hiero 5 minuutin ajan ja käytä joka toinen päivä.

4. Oliiviöljy ja katajaöljy

Hieronta näillä öljyillä auttaa lisäämään verenkiertoa paikallisesti, mikä auttaa vähentämään selluliittia näkyvillä alueilla, kuten pakaroissa ja vatsassa.

Nämä ainekset imeytyvät helposti ihoon, ja imeydyttyään ne vähentävät ihon roikkumista ja tähän ongelmaan liittyviä muhkuroita.

Ainekset

  • 3 ruokalusikallista oliiviöljyä
  • 2 ruokalusikallista katajaöljyä

Valmistus

  • Yhdistä öljyt keskenään lämmönkestävässä astiassa ja lämmitä.
  • Kun seos on jäähtynyt iholle sopivaksi, käytä sitä.

Käyttöohjeet

  • Hankaa seosta selluliitin peittämille alueille ja hiero ihoon kunnes se on hyvin imeytynyt.
  • Toista käyttö joka ilta parhaiden tulosten saamiseksi.

5. Papaija ja suurikiteinen sokeri

papaija

Toinen selluliittia häivyttävä luonnollinen kuorinta-aine on sellainen, jota saadaan yhdistämällä papaijan hedelmälihaa ja suurikiteistä sokeria.

Tämä poistaa kuolleita ihosoluja ihon pinnalta ja kaiken tämän lisäksi vielä stimuloi kollageenin ja elastiinin tuotantoakin.

Ainekset

  • 3 viipaletta papaijaa
  • 2 ruokalusikallista suurikiteistä sokeria

Valmistus

  • Jauha papaijaviipaleet ja sekoita suurikiteisen sokerin kanssa.
  • Varmista, että niistä muodostuu rakeinen tahna.

Käyttöohjeet

  • Hankaa kuorinta-ainetta hoidettaville alueille ja hiero 5 minuutin ajan.
  • Huuhtele kylmällä vedellä ja toista käyttö vähintään 3 kertaa viikossa.

Yritätkö päästä eroon selluliitista? Valitse jokin yllä mainituista hoidoista ja täydennä niitä terveellisellä ruokavaliolla, liikunnalla ja päivittäisellä vedenjuonnilla.

Kaikki nämä asiat yhdessä auttavat vähentämään selluliittia merkittävästi lyhyessä ajassa.

 

UUTISIA VERKOSSA