5 luontaista keinoa roikkuvien silmäluomien kohottamiseen
Tarkistanut ja hyväksynyt: lääkäri Karla Henríquez
Roikkuvien silmäluomien korjaamiseen löytyy useita eri hoitoja, joihin monet ihmiset ovat jo turvautuneet. Näiden hoitojen joukosta löytyy niin luomia kohottavia voiteita kuin myös hieman kalliimpia ja radikaalimpia leikkauksia sekä kollageenia ja elastaania sisältäviä käsittelyjä.
Onneksi silmäluomien kohottamiseen löytyy myös täysin luonnollista alkuperää olevia hoitoja, joiden tulehduksia vastaan taistelevat ja ihoa kosteuttavat ominaisuudet ehkäisevät kudosten löystymistä ja tarjoavat niille runsaasti tärkeitä ravintoaineita, jotka torjuvat ihon ennenaikaista ikääntymistä.
Silmäluomien alueella iho on paljon ohuempaa kuin muualla kasvoissa. Vaikka onkin normaalia, että iho alkaa iän myötä menettää kimmoisuuttaan, voi ihoon alkaa ilmaantua näitä ei-toivottuja ennenaikaisen ikääntymisen merkkejä silloin, kun iho altistuu jatkuvasti sitä vahingoittaville tekijöille.
Esimerkiksi suora altistuminen auringolle ja myrkyille sekä huolimaton tai olematon ihonhoito ovat vain vähäinen osa kaikkia niitä tekijöitä, jotka voivat saada silmäluomet näyttämään roikkuvilta ja ikääntyneiltä. Lisäksi roikkuvat silmäluomet voivat olla seurausta periytyvistä tekijöistä tai esimerkiksi alkoholin ja tupakan liiallisesta kulutuksesta.
Tässä artikkelissa haluamme jakaa 5 mielenkiintoista luontaishoitoa, joiden avulla roikkuvien silmäluomien kohottaminen ja silmänympärysalueen ihon kiinteyttäminen onnistuvat täysin ilman kalliita leikkauksia ja kemikaaleja.
Lue alta lisää!
Roikkuvien silmäluomien kohottaminen luonnollisesti
1. Viikuna ja sitruuna
Näiden kahden aineosan sisältämien ominaisuuksien ansiosta voit valmistaa kotona runsaasti antioksidantteja ja välttämättömiä kivennäisaineita sisältävän naamion, joka on ihanteellinen apuväline sekä ehkäisemään roikkuvia silmäluomia että ravitsemaan soluja ja hidastamaan ihon kimmoisuutta säätelevien kollageenin ja elastaanin häviämistä.
Ainesosat
- 3 tuoretta viikunaa
- 1 tl sitruunamehua (5 ml)
Valmistusohjeet
- Pese viikunat huolellisesti.
- Murskaa viikunat veitsellä; lopputuloksena tulisi olla tasaisen paksu tahna.
- Sekoita viikunat yhdessä sitruunamehun kanssa.
Käyttöohjeet
- Levitä naamiota varovaisesti silmäluomien päälle. Halutessasi voit käyttää sitä myös naamiona kasvojen muille alueille.
- Anna naamion vaikuttaa 30 minuutin ajan ja huuhtele kasvot lopuksi lämpimällä vedellä.
- Vältä naamion joutumista silmiin, koska sitruunan sisältämät hapot voivat ärsyttää silmää.
- Voit käyttää naamiota 3 kertaa viikossa parhaan lopputuloksen saamiseksi.
Huomioi: suosittelemme käyttämään tätä naamiota vain iltaisin.
Suosittelemme lukemaan myös seuraavan artikkelin: Tämä luonnollinen naamio heleyttää ihoa yllättävän tehokkaasti
2. Omena ja hunaja
Merkittäviä määriä antioksidantteja, vettä ja luontaisia kuituja sisältävät omena ja hunaja tekevät tästä naamiosta erittäin tehokkaan apuvälineen ihonhoitoon, sillä se auttaa sekä viivästyttämään ennenaikaista ikääntymistä että ehkäisee silmäluomien ulkonäköön vaikuttavan kiinteyden häviämistä.
Tämän kasvonaamion säännöllinen käyttö palauttaa ihon kimmoisuutta ja ehkäisee ihon ennenaikaista ryppyyntymistä ja riippuluomen syntyä.
Ainesosat
- 1 omena
- 2 rkl hunajaa (50 g)
Valmistusohjeet
- Leikkaa omena useampaan pienempään osaan ja lisää palaset tehosekoittimeen. Sekoita, kunnes lopputuloksena on tasaisen paksu sose.
- Kun sose on valmis, lisää sekaan kaksi ruokalusikallista hunajaa ja sekoita.
Käyttöohjeet
- Lisää naamiota silmäluomien alueelle ja anna sen vaikuttaa noin 20–30 minuutin ajan.
- Huuhtele lopuksi kasvot kylmällä vedellä.
- Parhaan mahdollisen lopputuloksen saavuttamiseksi käytä tätä naamiota vähintään 3 kertaa viikossa.
3. Kaura, hunaja ja kananmuna
Tässä ihoa kiinteyttävässä hoidossa käytettävät aineet sisältävät runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita ja välttämättömiä aminohappoja, jotka auttavat ehkäisemään niin ihon ennenaikaista ikääntymistä kuin sen veltostumista.
Lisäksi ihoon imeytyessään nämä ainesosat auttavat vähentämään silmäluomien elastaanin ennenaikaista menetystä tehden samalla ihosta nuorekkaamman ja vahvemman.
Ainesosat
- 1 rkl kaurajauhoja
- 2 rkl hunajaa
- 1 munankeltuainen
Valmistusohjeet
- Lisää kaurajauhot, hunaja ja munankeltuainen yhdessä kulhoon. Sekoita ainekset huolellisesti keskenään.
Käyttöohjeet
- Hiero seosta varovaisesti silmäluomille. Halutessasi voit käyttää sitä myös kasvojen muille alueille.
- Anna naamion vaikuttaa 30 minuutin ajan ja huuhtele kasvot lopuksi kylmällä vedellä.
- Suosittelemme käyttämään tätä kasvonaamiota parhaimman lopputuloksen saavuttamiseksi 2-3 kertaa viikossa.
Sinua saattaa myös kiinnostaa: Miksi kaura on terveellistä ja kuinka sitä voidaan syödä?
4. Kamomilla ja kurkku
Kamomillan ja kurkun tulehduksia ehkäisevät ja ihoa kiinteyttävät ominaisuudet yhdistyvät tässä luonnollisessa kasvovedessä, joka roikkuvien silmäluomien kohottamisen ohella vähentää silmäpusseja ja tummia silmänalusia, joilla on myös suuri merkitys silmänympärysalueen ulkonäköön.
Ainesosat
- 2 rkl kamomillan kukkia
- 250 ml vettä
- Puolikas kurkku
Valmistusohjeet
- Lisää kamomillan kukat kiehuvaan veteen ja poista kattila liedeltä. Anna kukkien hautua vedessä niin pitkään, että vesi on jäähtynyt kunnolla.
- Kun vesi on jäähtynyt tarpeeksi, siivilöi kukat pois.
- Jos mahdollista, mehusta kurkku ja sekoita kurkkumehu sekä kamomillavesi keskenään.
- Jos sinulla ei ole mehustusmahdollisuutta, käytä kurkku tehosekoittimessa ja siivilöi mehusta pois kurkun hedelmäliha. Tämän jälkeen sekoita jäljelle jäänyt kurkkumehu ja kamomillavesi keskenään.
- Anna kasvoveden jäähtyä jääkaapissa noin 2-3 tunnin ajan.
Käyttöohjeet
- Levitä vettä suoraan silmäluomiin ja silmien ympärille.
- Anna sen vaikuttaa kasvoilla 30 minuutin ajan ja huuhtele kasvot lopuksi kylmällä vedellä.
- Toista veden käyttö 2 kertaa päivässä; aamulla kasvojen pesun yhteydessä ja uudestaan illalla ennen nukkumaanmenoa.
5. Aloe vera ja avokadoöljy
Ihoa kosteuttavien, kiinteyttävien ja nuorentavien ominaisuuksiensa ansiosta aloe vera -geeli on loistava vaihtoehto roikkuvien silmäluomien kohottamiseen ja kiinteyttämiseen.
Seuraavassa kasvonaamiossa aloe veran ihoa helliviä ominaisuuksia parannetaan avokadosta valmistetun öljyn rasvahappojen ja aminohappojen avulla, sillä ne auttavat muun muassa ylläpitämään kasvojen ihon kimmoisuutta ja nuorekkuutta.
Ainesosat
- 3 rkl aloe vera -geeliä
- 2 rkl avokadoöljyä
Valmistusohjeet
- Lisää ainekset kulhoon ja sekoita huolellisesti.
Käyttöohjeet
- Lisää naamiota suoraan silmäluomille ja anna sen vaikuttaa 30 minuutin ajan.
- Huuhtele lopuksi kasvot kylmällä vedellä.
- Parhaan mahdollisen lopputuloksen saavuttamiseksi suosittelemme käyttämään tätä naamiota 3 kertaa viikossa.
Oletko jo valmis kokeilemaan näitä luontaishoitoja seuraavan kasvojen hoitorutiinisi yhteydessä? Vaikka vuosien vieriminen tuokin mukanaan luontaisen ihon kiinteyden menetyksen, voit ehkäistä silmäluomien ennenaikaista ikääntymistä ja riippuluomien syntyä näillä luonnollisilla ja herkälle silmänympärysiholle suunnatuilla luontaishoidoilla.
Roikkuvien silmäluomien korjaamiseen löytyy useita eri hoitoja, joihin monet ihmiset ovat jo turvautuneet. Näiden hoitojen joukosta löytyy niin luomia kohottavia voiteita kuin myös hieman kalliimpia ja radikaalimpia leikkauksia sekä kollageenia ja elastaania sisältäviä käsittelyjä.
Onneksi silmäluomien kohottamiseen löytyy myös täysin luonnollista alkuperää olevia hoitoja, joiden tulehduksia vastaan taistelevat ja ihoa kosteuttavat ominaisuudet ehkäisevät kudosten löystymistä ja tarjoavat niille runsaasti tärkeitä ravintoaineita, jotka torjuvat ihon ennenaikaista ikääntymistä.
Silmäluomien alueella iho on paljon ohuempaa kuin muualla kasvoissa. Vaikka onkin normaalia, että iho alkaa iän myötä menettää kimmoisuuttaan, voi ihoon alkaa ilmaantua näitä ei-toivottuja ennenaikaisen ikääntymisen merkkejä silloin, kun iho altistuu jatkuvasti sitä vahingoittaville tekijöille.
Esimerkiksi suora altistuminen auringolle ja myrkyille sekä huolimaton tai olematon ihonhoito ovat vain vähäinen osa kaikkia niitä tekijöitä, jotka voivat saada silmäluomet näyttämään roikkuvilta ja ikääntyneiltä. Lisäksi roikkuvat silmäluomet voivat olla seurausta periytyvistä tekijöistä tai esimerkiksi alkoholin ja tupakan liiallisesta kulutuksesta.
Tässä artikkelissa haluamme jakaa 5 mielenkiintoista luontaishoitoa, joiden avulla roikkuvien silmäluomien kohottaminen ja silmänympärysalueen ihon kiinteyttäminen onnistuvat täysin ilman kalliita leikkauksia ja kemikaaleja.
Lue alta lisää!
Roikkuvien silmäluomien kohottaminen luonnollisesti
1. Viikuna ja sitruuna
Näiden kahden aineosan sisältämien ominaisuuksien ansiosta voit valmistaa kotona runsaasti antioksidantteja ja välttämättömiä kivennäisaineita sisältävän naamion, joka on ihanteellinen apuväline sekä ehkäisemään roikkuvia silmäluomia että ravitsemaan soluja ja hidastamaan ihon kimmoisuutta säätelevien kollageenin ja elastaanin häviämistä.
Ainesosat
- 3 tuoretta viikunaa
- 1 tl sitruunamehua (5 ml)
Valmistusohjeet
- Pese viikunat huolellisesti.
- Murskaa viikunat veitsellä; lopputuloksena tulisi olla tasaisen paksu tahna.
- Sekoita viikunat yhdessä sitruunamehun kanssa.
Käyttöohjeet
- Levitä naamiota varovaisesti silmäluomien päälle. Halutessasi voit käyttää sitä myös naamiona kasvojen muille alueille.
- Anna naamion vaikuttaa 30 minuutin ajan ja huuhtele kasvot lopuksi lämpimällä vedellä.
- Vältä naamion joutumista silmiin, koska sitruunan sisältämät hapot voivat ärsyttää silmää.
- Voit käyttää naamiota 3 kertaa viikossa parhaan lopputuloksen saamiseksi.
Huomioi: suosittelemme käyttämään tätä naamiota vain iltaisin.
Suosittelemme lukemaan myös seuraavan artikkelin: Tämä luonnollinen naamio heleyttää ihoa yllättävän tehokkaasti
2. Omena ja hunaja
Merkittäviä määriä antioksidantteja, vettä ja luontaisia kuituja sisältävät omena ja hunaja tekevät tästä naamiosta erittäin tehokkaan apuvälineen ihonhoitoon, sillä se auttaa sekä viivästyttämään ennenaikaista ikääntymistä että ehkäisee silmäluomien ulkonäköön vaikuttavan kiinteyden häviämistä.
Tämän kasvonaamion säännöllinen käyttö palauttaa ihon kimmoisuutta ja ehkäisee ihon ennenaikaista ryppyyntymistä ja riippuluomen syntyä.
Ainesosat
- 1 omena
- 2 rkl hunajaa (50 g)
Valmistusohjeet
- Leikkaa omena useampaan pienempään osaan ja lisää palaset tehosekoittimeen. Sekoita, kunnes lopputuloksena on tasaisen paksu sose.
- Kun sose on valmis, lisää sekaan kaksi ruokalusikallista hunajaa ja sekoita.
Käyttöohjeet
- Lisää naamiota silmäluomien alueelle ja anna sen vaikuttaa noin 20–30 minuutin ajan.
- Huuhtele lopuksi kasvot kylmällä vedellä.
- Parhaan mahdollisen lopputuloksen saavuttamiseksi käytä tätä naamiota vähintään 3 kertaa viikossa.
3. Kaura, hunaja ja kananmuna
Tässä ihoa kiinteyttävässä hoidossa käytettävät aineet sisältävät runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita ja välttämättömiä aminohappoja, jotka auttavat ehkäisemään niin ihon ennenaikaista ikääntymistä kuin sen veltostumista.
Lisäksi ihoon imeytyessään nämä ainesosat auttavat vähentämään silmäluomien elastaanin ennenaikaista menetystä tehden samalla ihosta nuorekkaamman ja vahvemman.
Ainesosat
- 1 rkl kaurajauhoja
- 2 rkl hunajaa
- 1 munankeltuainen
Valmistusohjeet
- Lisää kaurajauhot, hunaja ja munankeltuainen yhdessä kulhoon. Sekoita ainekset huolellisesti keskenään.
Käyttöohjeet
- Hiero seosta varovaisesti silmäluomille. Halutessasi voit käyttää sitä myös kasvojen muille alueille.
- Anna naamion vaikuttaa 30 minuutin ajan ja huuhtele kasvot lopuksi kylmällä vedellä.
- Suosittelemme käyttämään tätä kasvonaamiota parhaimman lopputuloksen saavuttamiseksi 2-3 kertaa viikossa.
Sinua saattaa myös kiinnostaa: Miksi kaura on terveellistä ja kuinka sitä voidaan syödä?
4. Kamomilla ja kurkku
Kamomillan ja kurkun tulehduksia ehkäisevät ja ihoa kiinteyttävät ominaisuudet yhdistyvät tässä luonnollisessa kasvovedessä, joka roikkuvien silmäluomien kohottamisen ohella vähentää silmäpusseja ja tummia silmänalusia, joilla on myös suuri merkitys silmänympärysalueen ulkonäköön.
Ainesosat
- 2 rkl kamomillan kukkia
- 250 ml vettä
- Puolikas kurkku
Valmistusohjeet
- Lisää kamomillan kukat kiehuvaan veteen ja poista kattila liedeltä. Anna kukkien hautua vedessä niin pitkään, että vesi on jäähtynyt kunnolla.
- Kun vesi on jäähtynyt tarpeeksi, siivilöi kukat pois.
- Jos mahdollista, mehusta kurkku ja sekoita kurkkumehu sekä kamomillavesi keskenään.
- Jos sinulla ei ole mehustusmahdollisuutta, käytä kurkku tehosekoittimessa ja siivilöi mehusta pois kurkun hedelmäliha. Tämän jälkeen sekoita jäljelle jäänyt kurkkumehu ja kamomillavesi keskenään.
- Anna kasvoveden jäähtyä jääkaapissa noin 2-3 tunnin ajan.
Käyttöohjeet
- Levitä vettä suoraan silmäluomiin ja silmien ympärille.
- Anna sen vaikuttaa kasvoilla 30 minuutin ajan ja huuhtele kasvot lopuksi kylmällä vedellä.
- Toista veden käyttö 2 kertaa päivässä; aamulla kasvojen pesun yhteydessä ja uudestaan illalla ennen nukkumaanmenoa.
5. Aloe vera ja avokadoöljy
Ihoa kosteuttavien, kiinteyttävien ja nuorentavien ominaisuuksiensa ansiosta aloe vera -geeli on loistava vaihtoehto roikkuvien silmäluomien kohottamiseen ja kiinteyttämiseen.
Seuraavassa kasvonaamiossa aloe veran ihoa helliviä ominaisuuksia parannetaan avokadosta valmistetun öljyn rasvahappojen ja aminohappojen avulla, sillä ne auttavat muun muassa ylläpitämään kasvojen ihon kimmoisuutta ja nuorekkuutta.
Ainesosat
- 3 rkl aloe vera -geeliä
- 2 rkl avokadoöljyä
Valmistusohjeet
- Lisää ainekset kulhoon ja sekoita huolellisesti.
Käyttöohjeet
- Lisää naamiota suoraan silmäluomille ja anna sen vaikuttaa 30 minuutin ajan.
- Huuhtele lopuksi kasvot kylmällä vedellä.
- Parhaan mahdollisen lopputuloksen saavuttamiseksi suosittelemme käyttämään tätä naamiota 3 kertaa viikossa.
Oletko jo valmis kokeilemaan näitä luontaishoitoja seuraavan kasvojen hoitorutiinisi yhteydessä? Vaikka vuosien vieriminen tuokin mukanaan luontaisen ihon kiinteyden menetyksen, voit ehkäistä silmäluomien ennenaikaista ikääntymistä ja riippuluomien syntyä näillä luonnollisilla ja herkälle silmänympärysiholle suunnatuilla luontaishoidoilla.
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- Alam, M., Walter, A. J., Geisler, A., Roongpisuthipong, W., Sikorski, G., Tung, R., & Poon, E. (2018). Association of facial exercise with the appearance of aging. JAMA Dermatology (Chicago, Ill.), 154(3), 365–367. Recuperado de: https://doi.org/10.1001/jamadermatol.2017.5142
- Damasceno, R. W., Avgitidou, G., Belfort, R., Jr, Dantas, P. E. C., Holbach, L. M., & Heindl, L. M. (2015). Eyelid aging: pathophysiology and clinical management. Arquivos Brasileiros de Oftalmologia, 78(5), 328–331. Recuperado de: https://doi.org/10.5935/0004-2749.20150087
- Delgado, J. J., Rojas, J. M., & Barrantes, S. S. (2009). Tratamiento con Manzanilla (Matricaria chamomilla), para reducción de las ojeras. Revista Médica de la Universidad de Costa Rica, 3(1), 56-60.
- D’souza, R., Kini, A., D’souza, H., Shetty, N., & Shetty, O. (2014). Enhancing facial aesthetics with muscle retraining exercises-a review. Journal of Clinical and Diagnostic Research: JCDR, 8(8), ZE09-11. Recuperado de: https://doi.org/10.7860/JCDR/2014/9792.4753
- Griepentrog, G. J., Diehl, N. N., & Mohney, B. G. (2011). Incidence and demographics of childhood ptosis. Ophthalmology, 118(6), 1180–1183. Recuperado de: https://doi.org/10.1016/j.ophtha.2010.10.026
- Jiménez Delgado, J., Madrigal Rojas, J., & Salazar Barrantes, S. (2009). Tratamiento con Manzanilla (Matricaria chamomilla) para reducción de las ojeras. Revista médica de la Universidad de Costa Rica, 3(1), 56–60. Recuperado de: https://doi.org/10.15517/rmu.v3i1.7833
- Khan, H., Akhtar, N., & Ali, A. (2014). Effects of Cream Containing Ficus carica L. Fruit Extract on Skin Parameters: In vivo Evaluation. Indian Journal of Pharmaceutical Sciences, 76(6), 560–564. Recuperado de: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4293691/
- King, M. (2016). Management of ptosis. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 9(12), E1–E4. Recuperado de: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5300727/
- Koka, K., & Patel, B. C. (2022). Ptosis Correction. StatPearls Publishing. Recuperado de: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539828/
- McInnes, C. W., & Lee-Wing, M. (2015). Eyelid ptosis. Journal de l’Association Medicale Canadienne [Canadian Medical Association Journal], 187(14), 1074. Recuperado de: https://doi.org/10.1503/cmaj.140579
- MedlinePlus. (2022). Párpados caídos. Medlineplus.gov. Recuperado de: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/001018.htm
- Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Phytochemical and therapeutic potential of cucumber. Fitoterapia, 84, 227–236. Recuperado de: https://doi.org/10.1016/j.fitote.2012.10.003
- Nejabat, M., Reza, S. A., Zadmehr, M., Yasemi, M., & Sobhani, Z. (2017). Efficacy of green tea extract for treatment of dry eye and Meibomian Gland Dysfunction; A double-blind randomized controlled clinical trial study. Journal of Clinical and Diagnostic Research: JCDR, 11(2), NC05–NC08. Recuperado de: https://doi.org/10.7860/JCDR/2017/23336.9426
- Qin, Y. J., Chu, K. O., Yip, Y. W. Y., Li, W. Y., Yang, Y. P., Chan, K. P., Ren, J. L., Chan, S. O., & Pang, C. P. (2014). Green tea extract treatment alleviates ocular inflammation in a rat model of endotoxin-induced uveitis. PloS One, 9(8), e103995. Recuperado de: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0103995
- Shahzad, B., & Siccardi, M. A. (2022). Ptosis. In StatPearls [Internet]. StatPearls Publishing. Recuperado de: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546705/
Tämä teksti on tarkoitettu vain tiedoksi eikä se korvaa ammattilaisen konsultaatiota. Jos sinulla on kysyttävää, konsultoi asiantuntijaasi.