Käyttämällä luonnollisia tuotteita takaat, että et aseta terveyttäsi vaaraan. Jos ihosi on herkkä, on syytä tehdä ihotesti pienellä ihoalueella ennen hoidon käyttöä suurella alueella.
Suurin osa meistä kaipaa kokonaisvaltaista kauneudenhoitorutiinia, joka pitää huolta hiuksista, kynsistä ja ihosta. Monet käyttävätkin suuria summia erinäisiin ihonhoitotuotteisiin, shampoisiin ja hoitoaineisiin.
Auringon UV-säteet ja myrkyt ympäristössä voivat aiheuttaa syviä vaurioita, joten on tärkeää käyttää uudistavia ja suojaavia hoitoja.
On olemassa monia täysin luonnollisia aineksia, joita voit käyttää kauneudenhoidossa sekä suojaamiseen että ravitsemiseen. Monet kosmetiikkatuotteet hyödyntävät luonnollisia ainesosia, joten vaikka olisitkin tottunut käyttämään pelkästään kaupan puteleita ja purkkeja, on hyvin mahdollista että niiden vaikuttavat ainesosat ovat samoja, joista tässä artikkelissa keskustellaan.
Alta löydät viisi parasta luonnontuotetta kauneudenhoitoon – kokeile jo tänään!
Neitsytoliiviöljy on yksi monipuolisimmista ja edullisimmista aineksista, jota voi ruuanlaiton lisäksi käyttää sekä sisäisesti että ulkoisesti kauneudenhoidossa. Öljyn sisältämät rasvahapot ja E-vitamiini tekevät siitä erityisen tehokkaan kosteuttajan, joka uudistaa ihoa luonnollisesti.
Öljyn siloittava vaikutus jättää ihon pehmeäksi, kimmoisaksi ja puhtaaksi.
Suositeltua lukemista: 10 uutta ja yllättävää tapaa käyttää oliiviöljyä
Avokadosta voi käyttää lähes kaiken kiveä myöten. Avokadosta valmistetaan myös ravinteikasta öljyä, joka sopii kauneudenhoitoon. Avokadon sisältämät rasvahapot kosteuttavat kuivaa ihoa ja nopeuttavat mm. haavojen parantumista. Lisäksi avokado vie mennessään ihon ärsytyksen ja epäpuhtaudet. Se soveltuu hyvin myös hiusten ravitsemiseen ja hauraiden kynsien ravitsemiseen.
Suositeltua lukemista: 10 avokadon siemenen hyötyä kauneudenhoidossa
Vihreä tee on täynnä antioksidantteja, jotka tekevät ihmeitä sekä hiuksille että iholle. Antioksidantit ehkäisevät ennenaikaisia vanhenemisen merkkejä ja pitävät ihon hehkuvana ja kirkkaana.
Teen aktiiviset yhdisteet minimoivat auringon säteiden aiheuttamia haittoja ja ehkäisevät vapaiden radikaalien haittavaikutuksia.
Tämän lisäksi vihreä tee soveltuu hiustenlähdön ehkäisyyn ja kynsien vahvistamiseen.
Kookosöljy on yksi tehokkaimmista luonnontuotteista joita voidaan käyttää iholla, kynsissä ja hiuksissa. Kookosöljy sisältää rasvahappoja, jotka kosteuttavat ja korjaavat vaurioitunutta ihoa. Sen sisältämät antioksidantit puolestaan ehkäisevät ennenaikaista ihon vanhenemista ja varhaisten ryppyjen syntymistä.
Suositeltua lukemista: 5 kookosöljyvinkkiä terveiden hiuksien saavuttamiseksi
Omenaviinietikalla on antiseptinen, antibakteerinen ja tulehdusta rauhoittava vaikutus, joka hiuksissa, kynsissä ja iholla käytettynä ehkäisee sienten ja bakteerien leviämistä.
Omenaviinietikka soveltuu elimistön luonnollisen pH-tasapainon palauttamiseen, ja se poistaa iholta lian ja talin.
p>Keho on äärimmäisen älykäs ja pyytää, kun se tarvitsee jotakin. Jos huomaat, että sinulla on vajetta joistakin ravintoaineista tai tarvitset kehon puhdistuskuurin, kehosi ilmoittaa sen sinulle.
p>Kaunis iho tulee terveyden myötä, ja jos ruokavalio on terveellinen – ilman turhaa rasvaa, jalostettuja sokereita ja roskaruokaa – iho ei yleensä aiheuta ongelmia.
p>Kasvot ovat yksi niistä kehon alueista, jotka kärsivät eniten ulkonäöllisesti sekä ulkoisista että sisäisistä tekijöistä. Polttava aurinko, kova tuuli, piiskaava sade ja muut vastaavat tekijät rasittavat kasvoja, ja silmät sekä silmänympärykset kärsivät itse asiassa eniten. Niissä ilmenee helposti esimerkiksi turvotusta.
p>Meillä kaikilla on tapoja, jotka voivat vahingoittaa kehoamme. Katsotaan seuraavaksi joitakin päivittäin tekemiämme asioita, jotka vanhentavat ihoa.
p>Huulet ovat lihas, jonka eri kerrokset ovat liman ja ihon peittämiä. Uloin kerros on erittäin ohut ja sen myötä äärimmäisen herkkä ulkoisille tekijöille.
p>Silmäpussit ovat silmien alla olevat epäesteettiset tummat rinkulat, jotka voivat ilmestyä kenelle tahansa. Ne muodostuvat silloin, kun ihon pinnassa olevat hiussuonet laajenevat tai kun alueella on liikaa melaniinia. Tämä on yleensä perinnöllistä ja hormonaalista, mutta liittyy usein myös unihäiriöihin, stressiin…
