13 papaijapuun lehtien hyötyä

Papaijapuun lehdet ovat uskomattoman hyödyllisiä terveydellesi. Opi miksi ja kuinka käyttää niitä tästä artikkelista! 

Papaijan hyödyt ovat hyvin tunnettuja niiden sisältämien antioksidanttien, vitamiinien, mineraalien ja ruoansulatusetsyymien ansiosta. Ne kaikki ovat välttämättömiä terveen ruokavalion ainesosia.

Myös papaijapuun lehdillä on joitakin kiinnostavia hyötyjä terveydellesi. 

Valitettavasti monet ihmiset eivät tiedä näiden lehtien ominaisuuksista. Siksi listaamme ne tässä artikkelissa. Kiinnitä huomiota ja harkitse niiden lisäämistä ruokavalioosi.

1. Papaijapuun lehdet taistelevat huonoa ruoansulatusta vastaan

vatsa

Voit päästä eroon ruoansulatusongelmista kuten tulehduksista, vatsakivuista ja närästyksestä papaijapuun lehtien avulla.

Sen entsyymit suojelevat koko ruoansulatusjärjestelmää suolen suulta alkaen, ja auttavat proteiineja ja hiilihydraatteja hajoamaan luonnollisesti ja vähentämään happoja, jotka muodostuvat suolistossa. 

2. Ne vähentävät denguekuumeesta johtuvaa turvotusta

Papaijan lehdet sisältävät entsyymejä jotka auttavat vähentämään turvotusta kehossa, sekä kuumetta, kipua ja funssaa jotka on yhdistetty denguekuumeeseen

Denguekuume johtuu sellaisen hyttysen pistosta, joka on viruksen tartuttama. Oireilu alkaa korkealla ja äkillisellä kuumeella (jopa 40°C), 4-7 päivän jälkeen tartunnan saamisesta.

Kahdesta viiteen päivään kuumeen alkamisesta punainen, littana ihottuma saattaa ilmaantua suurimmassa osassa kehoa. Myöhemmin ilmaantuu toinen ihottuma, joka muistuttaa tuhkarokkoa.

Ihmiset, joilla on denguetartunta, voivat kokea kasvanutta ihon herkkyyttä, ja tuntea paljon epämukavuutta. Jos koet mitään näistä oireista kun olet oleskellut alueilla joilla denguekuumetta esiintyy, suosittelemme että käyt lääkärilläsi ja käytät näitä lehtiä osana hoitoasi. 

3. Papaijapuun lehdet auttavat gluteeniyliherkkyyden hoitamisessa

gluteeni

Papaijapuun lehdet auttavat systeemiäsi rikkomaan gluteenin proteiinia ja sulattamaan sen paremmin. 

Jos lääkärisi on kertonut sinulle että olet gluteeni-intolerantti, suosittelemme nauttimaan infuusion, joka on valmistettu näistä lehdistä. Sinun kannattaa myös vierailla ravitsemusterapeutin luona jotta voit tehdä tarvittavat muutokset ruokavalioosi.

4. Ne taistelevat syöpää vastaan

Papaijapuun lehtien sisältämät antioksidantit ovat erittäin hyödyllisiä keholle taistelemaan sairauksia kuten syöpää vastaan luonnollisesti ilman sivuvaikutuksia. 

Sen lisäksi että nautit tätä infuusiota ainakin 4 kertaa viikossa, muista nauttia tasapainoisempaa ruokavaliota. Sinun tulisi myös lopettaa tupakointi, urheilla enemmän ja välttää prosessoituja ruokia.

5. Papaijapuun lehdet auttavat hiilihydraatti- ja sokerihimoon

karkit

Kun nautit näistä lehdistä valmistettua teetä, se vähentää himojasi hiilihydraatti- ja sokeripitoisiin ruokiin. 

Tämä addiktio on vakava ongelma, joka voi saada sinut ahmimaan, mikä taas vaikuttaa terveyteesi negatiivisesti.

Lisäksi kannattaa muistaa sisällyttää ruokavalioon tarpeeksi korkealaatuista proteiinia ja rasvoja, kuten: 

  • Luomukananmunia
  • Lihaa
  • Avokadoja
  • Kookosöljyä

6. Ne estävät aknea

Akne on suuri ongelma sekä nuorille että aikuisille, joilla on hormonaalisia ongelmia. Jos kärsit aknesta ja olet jo kokeillut kaikkea ilman menestystä, kokeile näitä lehtiä.

Hoitaaksesi aknea ja finnejä, valmista naamio papaijapuun lehdistä sekoitettuna pieneen määrään vettä:

  • Sinun täytyy käyttää tehosekoitinta valmistaaksesi tahnan.
  • Kun olet valmistanut tahnan, levitä sitä iholle ja anna vaikuttaa 15 minuuttia.
  • Tee tätä ajoittain parhaiden tulosten saamiseksi.

7. Papaijapuun lehdet minimoivat laajentuneeseen eturauhaseen liitettyjä ongelmia

Jos kärsit laajentuneesta eturauhasesta, papaijanlehtitee auttaa sinua helpottamaan siihen liittyviä ongelmia: 

  • Polttava tunne virtsatessa
  • Tarve virtsata useammin
  • Kuume
  • Väsymys

8. Ne parantavat hiustesi terveyttä

kauniit hiukset

Olemme tottuneet näkemään papaijan aineksena monissa kauneustuotteissa. Sen lehdistä valmistettu tee auttaa hiuksiasi saamaan luonnollisen kiiltonsa takaisin ja vahvistamaan niitä.

Valmista tämä tee ja lisää sitä shampooseesi. Pese sitten hiuksesi kuten normaalisti.

9. Papaijapuun lehdet ovat laksatiivisia

Me tiedämme jo, että papaija on mahtava laksatiivi.

Mikäli et pidä tämän hedelmän mausta, sen lehdistä valmistettu tee voi myös auttaa helpottamaan ummetusongelmia suuren kuitumääränsä ansiosta.

10. Ne helpottavat kuukautiskramppeja

vatsakipu

Helpottaaksesi kramppeja ja kipuja, jotka on liitetty kuukautisiin, voit juoda papaijapuun lehdistä valmistettua teetä useita kertoja päivässä.

Jos sinulla on hormonaalisia ongelmia tai kohdun fibroideja, kuukautisesi ovat todennäköisesti kivuliaat.

Tässä tapauksessa kokeile tätä teetä tehdäksesi kuukautisistasi siedettävämmät ilman, että otat liikaa lääkkeitä. 

11. Niillä on anti-aging -ominaisuuksia

Kiitos niiden sisältämien useiden aminohappojen, papaijapuun lehdet auttavat ihoa näyttämään nuorekkaalta ja terveeltä.

Jos nautit kupillisen tätä teetä päivässä se auttaa saamaan ihosi kiinteämmäksi. Täten se ehkäisee ryppyjä ja ikäjuonteita ilmaantumista.

12. Ne parantavat ruokahalua

Jos kärsit jostakin sairaudesta tai olet jonkin lääkityksen alla, saatat menettää ruokahalusi.

Papaijan lehdistä valmistetun teen juominen auttaa sinua saamaan enemmän halua syödä samalla kun se parantaa ruoansulatusprosesseja.

13. Ne vahvistavat immuunijärjestelmää

Näiden lehtien sisältämä korkea fytoravinteiden pitoisuus auttaa kehoasi suojelemaan itseään:

  • Sydänsairauksilta
  • Syövältä
  • Ikääntymiseltä
  • Allergioilta
  • Vatsatulehduksilta

Nyt kun tiedät kaikki niiden ominaisuudet, on aika nauttia papaijapuun lehdistä valmistettua teetä säännöllisesti nauttiaksesi kaikista näistä hyödyistä!

UUTISIA VERKOSSA